Comme l’an dernier, il s’agit de se retrouver pour passer une semaine de vacances sportives en commun dans un cadre exceptionnel : climat, paysages, lavandes, revêtements, cols à monter et à descendre… Au programme : de l’entraînement (spécialement aux montées, aux descentes, à la longue distance pour ceux qui veulent), de la rando plus ou moins longue, du repos bien sûr, du rollo-tourisme...lavandes2.jpg









 

 

(Au loin, des pucistes…)

Roller-Stage d’été en Provence: du 23 au 30 juillet à Saint Christol

 

Infos très urgentes pour les intéressésJ’ai le plaisir d’annoncer à ceux qui ne le savaient pas encore que j’organise de nouveau cette année un stage d’été en Provence. Comme l’an dernier, il s’agit de se retrouver pour passer une semaine de vacances sportives en commun dans un cadre ô combien vous savez que je trouve exceptionnel: climat, paysages, lavandes, revêtements, cols à monter et à descendre… Au programme: de l’entraînement (spécialement au montées, aux descentes, à la longue distance pour ceux qui veulent), de la rando plus ou moins longue, du repos bien sûr, du rollo-tourisme pour découvrir des villages typiques ou des lieux exceptionnels comme les Gorges de la Nesque (la fameuse descente de 23 km à 3%, sur une route qui serpente dans des gorges encaissées et qu’on peut remonter après), et enfin du VTT ou du vélo de route pour les amateurs.


Je ne vous en dis pas plus sur le programme car il faudra l’adapter selon les effectifs et les objectifs de chacun, ainsi que selon le lieu de départ définitif. Et puis je n’ai pas le temps de gérer ça en ce moment où j’ai 78 heures d’épreuves de concours à passer… En revanche, je peux déjà vous dire ceci: si les parcourus changeront un peu, les lieux parcourus seront au total les mêmes que l’an dernier, mais avec quelques ajouts et retraits (vous avez échappé l’an dernier à certains réjouissances, et certains n’ont pas eu l’occasion d’aller dans des endroits incontournables de la région! Mais une grosse différence par rapport à l’an dernier sur le programme sportif: il y aura vraiment 2 groupes distincts:


  • Groupe 1 - entraînement «intensif»: l’appellation se passe de commentaire. Je m’occuperai moi-même des sorties de ce groupe. On roulera beaucoup, on roulera vite, on escaladera des petites montagnes, on les redescendra pour en remonter de nouvelles etc, et si certains veulent on pourra même le faire en fractionné!

  • Groupe 2 - «randonnée sportive»: c’est le groupe plus cool ou chacun peut adapter randos et entraînement selon ses priorités. Je vous concocterai des parcours de difficulté diverses avec Duong, et ça sera à la carte (dans les deux sens du terme). Vous ferez ce que vous voudrez quand vous voudrez. Ce groupe se divisera sûrement en des sous groupes de niveau.


NB: bien sûr, on peut commencer dans le groupe 1 et aller un jour avec le 2 si on veut se ménager! De plus, il y aura des sorties communes. La distinction de 2 groupes sur le papier sert surtout à ce que chacun puisse «s’épanouir» selon ses attentes.

 

Enfin, le bouquet final vaut le déplacement à lui seul : on retrouvera des patineurs venant d’un peu partout pour l’ascension du Mont Ventoux du 30 juillet, qui marquera la fin du stage…

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(photo de Cyril Abas, www.rollernumerique.net)


Déroulement du stage et hébergement sur place

En raison d’une réservation trop tardive (et oui, déjà!) et du nombre de participants de l’an dernier qui n’ont pas apprécié l’hébergement au camping, le lieu et le déroulement du stage changent.


Le village de départ de la plupart des sorties, où sera normalement hébergé la majorité des participants, est le village de Saint Christol. Il se situe à 10 km de Sault, au pied de la descente sur laquelle nous nous étions entraînés le premier jour.


Ceci conduit à la question de l’hébergement: cette année, nous ne serons plus tous regroupés sur le même emplacement de camping, ou dans ce cas ce sera de votre choix. Voilà comment cela se passe : chacun est autonome pour se trouver un endroit où dormir selon ses exigences de confort, de tranquillité et ses moyens. L’idée est quand même que nous soyons tous dans un rayon de 10 km autour de Saint Christol, et finalement la plupart des patineurs qui le souhaitent se retrouveront ensemble. Je vous conseille en effet de choisir vous-même parmi ces options auxquelles j’ai réfléchi pour vous:


  • Hébergement en «chambre sous toile» au gîte d’étape de l’ASPA crée pour les sportifs de passage, c’est-à-dire surtout des spéléologues et quelques cyclistes. Le gîte comporte des vrais chambres «en dur», mais nous ne pouvons plus compter dessus car elles sont déjà réservées, et des chambres «sous toile». Il s’agit de grandes tentes abritant deux vrais lits. Le centre possède évidemment des douches, des toilettes, et même une cuisine pour tous les pensionnaires. Le tarif est de 6 euros par nuitée. De mon point de vue, cette solution est la meilleure, et c’est une des rasions pour lesquelles le stage aura lieu à Saint Christol. Un seul problème: il ne reste plus que 10 places, et peut être plus pour longtemps quand on voit la vitesse à laquelle les places partent. Donc les 10 premiers d’entre vous qui réagiront pourront en profiter.


  • Hébergement au camping: vous avez un camping à Saint Christol et un camping à Sault, celui de l’an dernier, où il devrait rester des emplacements individuels. Malheureusement, je crois qu’aucun de ces campings ne prennent de réservation. Néanmoins, je devrais pouvoir faire en sorte que vous ne découvriez pas en arrivant qu’il n’y a plus de place. Il faudra quand même me prévenir assez à l’avance.


Camping municipal Le Deffends classement : 2 étoiles

Route de Saint Trinit 84390 SAULT

Tél. 04 90 64 07 18 Fax : 04 90 64 08 59 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Camping municipal Le Seuil classement : 1 étoile

Route d'Apt 84390 ST CHRISTOL D'ALBION

Tél. 04 90 75 01 05 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


  • Pour ceux qui apprécient plus de confort à un tarif raisonnable, je vous conseillerai d’opter pour le Gîte d'étape du Domaine des Conches, à Lagarde d’Apt. C’est un très joli hameau situé à 4-5 km de Saint Christol (en haut de la fameuse descente/montée de Saint Christol, un peu après l’endroit où on descendait de la voiture pour descendre), situé au milieu du parc naturel. C’est donc assez reculé, mais il y a des endroits où dîner dans le hameau et on est tellement près de Saint Christol que les repas auront sûrement lieu avec les autres pucistes hébergés à l’Aspa ou au camping. Donc ce gîte propose:

    • des chambres pour deux personnes, avec salle de bain et petit déjeuner. Tarif: 58 euros par jour (3 chambres dispos)

    • 1 dortoir pour 4 personnes et 1 dortoir pour 5 personnes. Tarif: 15 euros par jour sans compter le petit déjeuner (supplément de 5 euros).


Tél. 04 90 75 14 32 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.



- Tous les autres gîtes d’étape, chambres d’hôtes, et hôtels situés dans les villages suivants: Saint Christol, Revest du bion (mon village!), Sault, Saint Trinit (entre Sault et Saint Christol), Ferrassières. Vous avez l’inventaire et les numéros de téléphone de tous ces hébergements ici: http://www.saultenprovence.com/Hebergements.asp .



Voilà, avec tout ça, tout le monde devrait pouvoir trouver la solution qui lui convient. Mais il faut s’y prendre très vite.

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Dernier point important: tous ceux qui sont sûrs de venir au stage et qui ont choisi leur solution d’hébergement peuvent me la signifier par mail (et peut être aussi sur le forum pour en informer les autres!). Si j’ai assez de réponses à la fin de la semaine pour l’Aspa, ou le gîte, voire le camping, on peut passer la réservation pou tous samedi. On peut retenter le coup samedi prochain, mais passé ce délai ce sera à vous de vous organiser de votre côté selon les places restantes.

L’inscription au stage en lui-même

Le stage est destiné avant tout aux Pucistes (logiquement mais pas exclusivement de la section vitesse). Un niveau minimum est requis quel que soit le groupe avec lequel vous roulerez. Vous roulerez en effet sur route ouverte, et il y aura de nombreuses descentes à gérer sans se mettre en danger, et l’accumulation de sorties souvent assez physiques requiert d’avoir suivi un entraînement minimum.descentedelhommemort.jpg











Descente de l’Homme mort (nom du col!)


Si vous étiez trop nombreux à vouloir participer, le nombre maximal d’inscriptions serait fixé 20. Là-dessus, 15 places attribuées prioritairement au Pucistes, 5 places destinées à des patineurs non pucistes qui doivent pour cela s’adresser à moi.


L’organisation occasionnera des dépenses collectives (au moins l’essence et l’entretien des véhicules suiveurs). De plus, j’ai besoin de savoir qui vient. L’inscription au stage est donc obligatoire, et elle est validée lorsque vous aurez remis à Caro, à Yannick ou à moi un chèque de 30 euros à l’ordre du PUC accompagné d’une mention certifiant votre participation sous votre propre responsabilité, et précisant où vous pensez être hébergé. L’argent qui n’aura pas été dépensé sera repartagé en fin de stage ou reviendra au club. En cas de désistement après le 23 juin, vous ne serez pas remboursé.


Voilà, vous savez tout. Concernant le transport, je n’ai pas le temps de vous faire un topo. Sachez que l’an dernier, tous ou presque sont venus en covoiturage. J’espère que vous vous manifesterez rapidement!


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(Dans le Ventoux – www.rollernumerique.net)