ubiquité (n.f. , du latin ubique, partout) : Fait d'être présent partout à la fois ou en plusieurs lieux en même temps.

C’est dit, le PUC avait le don d’ubiquité ce week-end !

Par quelle épreuve commencer :

-          Semi-marathon de Paris, sur les traces de Chrystelle, Marine, Arthur, Christophe, Heiner et Rémi ?

-          1ère étape de la Coupe de France des Marathons à Lille en compagnie de notre équipe vitesse : Alexandre, Antoine, Matthieu et Pierre ?

-          1ère épreuve des 6 heures du Challenge du Centre à Salbris avec Anne, Brigitte, Katia, Lidia, Christophe, Claude, Frédéric, Goyan, Louis, Sébastien et Thibaut ?

 

Je ne veux pas choisir à votre place et vous imposer un ordre de lecture : à vous de jouer !

 

 

6 Pucistes présents au départ du semi marathon de Paris 2012, parmi quelques 30 000 autres coureurs : Chrystelle, Marine, Arthur, Christophe, Heiner, Rémi, impressionnant pour une épreuve de course à pied !

 

Font Romeu, saison 8

L’habitude est prise depuis des années maintenant, avec une régularité métronomique. Chaque année, une quinzaine de patineurs du PUC partent pour les Pyrénées au CNEA (centre national d'entrainement en altitude) de Font Romeu une petite semaine pour un stage ski de fond + roller.

Les buts du stage : découvrir le ski de fond, se perfectionner en roller , parfaire sa préparation physique de début d'année pour entamer les compétitions printanières à bloc et passer de bons moments ensemble !

Comme pour les bons domaines viticoles, on se demande quel sera le caractère de la nouvelle cuvée. Assurément, l’assemblage de ce nouveau millésime est équilibré et gouleyant, avec 7 filles & 7 gars : Alexandra, Anne, Chrystelle, Katia, Lidia, Marine, Muriel, Alain, Antoine, Christophe, Eric, Marc, Matthieu, Sébastien + Pierrick en guest star pour 3 jours (à lui les raquettes, les coup de soleil, le réchaud à bois, et l’entrainement en quad)

Revivre le stage en 15 minutes :

La chandeleur à Noël !

En ce premier dimanche de février, les PUCistes ont dû mériter leurs crêpes !

Le RDV était donné à 12h00 au gymnase Jules Noël que nous avions pour l’après midi. Une vingtaine de patineurs est venu passer une séance de technique encadrée par Goyan & Christophe pendant plus de 4 heures.

Passage de Christine Bernard(CDRS75)  pendant la séance. (merci pour la photo) :

En arrivant, chaque patineur se retrouve confronté à un revêtement très souple qui a eu rapidement raison de leurs cuisses après les premiers tours d’échauffement.

Au fil des exercices proposés par nos coachs adorés, le sable qui s’échappe des cloques du revêtement donne un petit côté estival fort appréciable ;)

La surface exigeante nous oblige à nous appliquer sur la technique pour avancer: position bien fléchie, poussée latérale avec le talon,…

En bonus, Goyan réalise des vidéos sur 3 tours lancés. Cet outil pédagogique permet, captures d’écran et traits jaunes à l’appui, de mettre le doigt sur nos défauts.

  

 

Un stage réussi, qui donne envie d’en refaire plein les mois à venir !

Liens vers les vidéos de Goyan et l’analyse dans ce postsur le forum

 

Le paradis des patineurs!

 

Voilà encore un été qui s'achève, un été maussade diront certains. Pourtant, il semblerait que chaque dimanche de juillet et d'août il y ait eu un micro climat au stade de la Muette. La joie, la bonne humeur et le plaisir simple d'une journée qui se passe (comme) sur des roulettes serait à l'origine de ce phénomène climatique qui se répétait déjà pour la 3e année consécutive.

Groupe

Encore un été où le PUCroller et Arollo ont tout fait pour vous permettre, gratuitement (je vous le répète encore une fois), de découvrir ou de continuer à entretenir et partager votre passion du roller. Alors, oui, le stade de la Muette était cet été un véritable paradis pour les afficionados de la vitesse, du slalom, du hockey...ou tout simplement pour ceux et celles qui avaient toujours révé de connaître les sensations de la glisse urbaine et faisaient leurs premiers pas sur les rollers.