Pour le dernier entraînement de 2015 à Cerdan, Salomé est revenue nous donner une petite leçon de slalom. Au programme de cette 3e Master Class: des exercices de wheelings, du day night, du chicken leg... L'heure et demi est passée trop vite!!! Salomé n'a pas eu le temps de nous montrer l'enchainement stylé qu'elle avait amoureusement préparé! Tant pis, elle sera obligée de revenir....

Et pour bien démarrer l'année 2016, nous avons reçu une nouvelle invitée de marque: Eva Cochey-Cahuzac, 23e au classement mondial. Pour cette 4e Master Class (qui a eu lieu le 17 janvier), Eva nous a concocté un petit programme sympa pour nous faire oublier le froid: échauffement hors plot, puis exos de wheelings, travail sur un pied (le fameux day night que Salomé nous a montré lors de la session précédente), rappel sur les différents compas et applications. LE tout saupoudré de conseils sur la manière de nous entraîner. Une super session qui s'est conclue autour d'une pizza bien méritée :)

A bientôt pour le prochain article!