salut à tous
les beaux (et longs) jours sont enfin là, on reprend vicennes les mardis soirs tous ensemble ! 
Attention ! le rdvs vient d'être fixé à 19h30, prêt à démarrer l'échauffement. 
rendez-vous à 19h30 à la pyramide (bas du polygone, route de la pyramide) pour une bonne séance sur route, jusqu'à 20h45 environ.
Guy sera présent pour coacher.
pensez à prendre votre cardio ou un chrono, une bouteille d'eau et votre casque !!!