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SUJET : Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE

Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 03 Fév 2012 21:36 #28484

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Mouais, en demandant gentiment au gardien de cerdan il y a 10 jours, refus categorique.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 03 Fév 2012 22:06 #28485

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Je pense venir au début d'aprem
A demain
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 03 Fév 2012 22:31 #28486

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On pense aussi venir vers 14h.
Gardez-nous des crêpes!

Qq'un connait la qualité du sol? Parquet, plastique???
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 01:01 #28495

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je serais là à midi avec ma salade de pates ^^
pour info ya un traiteur chinois à coté pour ceux qui veulent pas se prendre la tête
RG du club ^^

Skating Harder, Faster, Better, Stronger !!!
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 02:40 #28496

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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 09:41 #28497

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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 10:21 #28499

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Eric Guérin écrit:
Mouais, en demandant gentiment au gardien de cerdan il y a 10 jours, refus categorique.


Disons que tu ne dois pas représenter la même chose à ses yeux que si c'était Marine qui lui avait demandé :whistle:
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 10:29 #28500

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Effectivement je n'y avais pas pense en ses termes, il n'y a pas photo!
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 04 Fév 2012 23:08 #28506

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Coucou les courageux.

Tout d'abord merci à vous d'être venu, je pense qu'on a passé un bon après midi et que nos cuisses s'en souviendront n'est ce pas ? :woohoo:

Lors de l'exercice des 3 tours lancés en individuel, je vous ai filmé, voici ce que cela donne :



Mise à jour avec d'autres vidéos prises ce jour, j'ai pu zoomé un peu sur les patins afin de voir plus en détails la manière dont chacun patine.

Bon visionnage ! ;)
Dernière édition: 05 Fév 2012 00:55 par Goyan.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 00:56 #28508

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merci les coachs!

et le cameraman!

à quand la prochaine session?? un dimanche peut-être ;)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 01:04 #28509

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Marine écrit:
merci les coachs!

et le cameraman!

à quand la prochaine session?? un dimanche peut-être ;)

Si seulement ... :pinch:
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 14:22 #28511

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Hello

Petit sondage pour celles et ceux qui ont roulé hier à Jules Noel.

Qui serait prêt à refaire un entrainement dans ce gymnase ? Malgré la difficulté du sol ?

Au regard des vidéos, c'était assez roulant quand même non ?

++
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 14:23 #28512

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Merci Goyan!!

Et merci aux cuisses tôt! :p

A refaire oui!!
--
Tonyo

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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 14:23 #28513

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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 14:27 #28514

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Goyan écrit:
Hello

Petit sondage pour celles et ceux qui ont roulé hier à Jules Noel.

Qui serait prêt à refaire un entrainement dans ce gymnase ? Malgré la difficulté du sol ?

Au regard des vidéos, c'était assez roulant quand même non ?

++

Oh que oui!!!
J'ai quelques courbatures aujourd'hui et un trou dans mon collant mais c'est à refaire!!! (bien sur avec l'option gâteau au chocolat démoniaquement bon et crepes au nut qui pétille!!!)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 15:14 #28521

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oui c'était super intéressant comme séance! Je pense qu'avec Anne, on a appris plein de trucs ;)
Merci pour les vidéos....y a plus qu'à ... bosser ;)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 15:29 #28523

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Merci pour vos retours j'attends les autres patineurs mais c'est cool que ça vous ait plu ! Au moins, si on nous repose la question, on pourra redemander Jules Noel avec chauffage, gardiens sympa et le super goûter d'Anne et des autres B)

Petit montage photo issue des vidéos. Cobaye : Antoine sur un demi tour.



On voit que techniquement il a fait énormément de progrès ! Bravo à lui :)

Je travail sur Anthony qui fut un super cobaye je vous expliquerai pourquoi :P
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 16:11 #28526

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Alors voici la suite :




La pose du patin est bonne, mais le fléchissement de la jambe n'est pas optimale.



En phase de déroulage en ligne droite, pourquoi es-tu en carre externe alors que tes patins devraient être en carre neutre ? De plus, l'écartement des jambes et des patins ne facilitera pas la poussé latérale.


C'est ce qui m'a marqué le plus : ton patin interne (gauche) avant même de supporter la poussée latérale (droite) n'est pas à plat, on voit bien que la roue de devant est levée. C'est infime, mais cela te gêne pour suivre à un rythme important.







Sur cette série, on remarque que Christophe au niveau du haut du corps est bien plus compact que Anthony et Gilles.
De plus, le croisé du second ne correspond pas à celui du premier.
Gilles est bien en retrait et n'est pas en harmonie.



Ici on note bien le décalage d'Anthony par rapport au groupe de 3 devant lui ! Tof, Alex et Rike sont bien ensemble.
Dernière édition: 05 Fév 2012 16:21 par Goyan.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 16:21 #28527

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Petit montage sur le croisé d'Olivier :




Et une position très correct :



:)
Dernière édition: 05 Fév 2012 16:22 par Goyan.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 16:30 #28528

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Encore Anthony :




Ici comparaison avec le retour du patin.
Celui de Tof est bien plus rapproché, alors que celui d'Anthony est bien plus loin, conséquence ?



La encore, un certain décalage (incompréhensible) entre le patin gauche et droit !


Ici distance trop importante entre les deux. De plus, le croisé n'est pas en simultané, la cheville droite d'Anthony est vrillée ?



Décalage ?



Et enfin, encore une fois, cette fameuse roue de devant est levée ! ???

C'est quand la dernière fois que tu étais venu en salle ? :whistle: :evil:
Dernière édition: 05 Fév 2012 16:35 par Goyan.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 16:41 #28529

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3 photos pour Chrys :




La pose du patin par le talon, on voit bien que la roue de devant n'est pas à plat.





Ces deux photos pour illustrer la poussée latérale : en utilisant la ligne au sol, on constate bien que la poussée du patin de droite n'est pas vraiment parallèle. C'est pas facile, mais ont vas y arriver ;)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 17:03 #28530

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Petit montage sur les 3 tours de tous les patineurs, pris à peu près au même point :





B)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 20:06 #28533

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sacré travail, merci Go !!
on prend presque tous cher ;)
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 20:21 #28534

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Goyan écrit:
Hello

Petit sondage pour celles et ceux qui ont roulé hier à Jules Noel.

Qui serait prêt à refaire un entrainement dans ce gymnase ? Malgré la difficulté du sol ?

Au regard des vidéos, c'était assez roulant quand même non ?

++

J'ai trouvé cet entrainement vraiment très intéressant et super sympa, donc à refaire rapidement si possible !

Je suis d'accord avec toi, finalement c'était assez roulant, en tout cas ça ne m'a pas gêné. Les roues doivent jouer beaucoup.

J'en profite pour remercier les coachs Go et Toph pour l'encadrement et les conseils !
Et merci aussi BPV et Anne pour le gâteau et les crêpes, on a essayé de résister jusqu'au bout du stage mais on a craqué un peu avant la fin :lol:

Olivier
Dernière édition: 05 Fév 2012 20:21 par OB.
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Re: Mini stage WIC avec Christophe AUDOIRE 05 Fév 2012 20:26 #28536

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Très instructifs ces montages, merci pour ce super boulot Go !
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Modérateurs: Heiner Mäder
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