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SUJET : Dopage ....

Dopage .... 30 Avr 2009 11:38 #5384

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J'ouvre ce sujet suite au controle anti-dopage effectué à la fin des 6h de Sologne.

Si la situation est plutot marante (le roller de vitesse serait-il un vrai sport maintenant ?),
je me suis posé plein de questions depuis, simplement en temps qu'amateur, je ne m'etais jamais (ou presque) posé de question.

En debut d'année, il etait question, avec Cricri, de faire le marathon de Paris.
Pour cette année, une intiative interessante a été mise en oeuvre pour la marathon de Paris qui m'avait interpelé:
il etait possible de passer un test anti-dopage en fin de course comme volontaire (voir ici):
un des buts etait de determiner dans la population d'amateur qui se dope avec des complements alimentaires "contaminés".

Savez-vous que 15 à 25% des complements alimentaires et autres gels energetiques proposés aux sportifs peuvent contenir des substance interdites ?
Savez-vous qu'a cause de cette contradiction, un label "Wall-protect" fait passer des tests à ces memes produits pour les certifier.

De plus, meme en dehors des substances interdites, il existe une liste des produits dit surveillés. Sur cette liste, on retrouve le Guarana, la Creatine, la pseudo-ephedrine.....
Comment ce fait-il que des produits d'effort, en vente libre dans les magasin de sport, contiennent couramment ces substances? Pour info, les gels "coup de fouet", les boissons energissantes (red bull, burn ....) sont bourrés de Guarana....

Personnellement, j'ai pris de l"actifed rhume" pour essayer de me debarrasser de mon put.... de rhume que je traine depuis 2-3 semaines (snif, j'ai pas d'ordonnance):
ça contient de la pseudo-ephedrine (produit surveillé). (Euh, je l'ai declaré lors du controle, tout comme la prise de pastille pour la gorge .....)


voila, ça aura au moins eu le merite de me faire reflechir .....
Dernière édition: 30 Avr 2009 11:45 par Remi Poulin.
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 11:49 #5385

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Remi écrit:
Savez-vous que 15 à 25% des complements alimentaires et autres gels energetiques proposés aux sportifs peuvent contenir des substance interdites ?
Savez-vous qu'a cause de cette contradiction, un label "Wall-protect" fait passer des tests à ces memes produits pour les certifier.

De plus, meme en dehors des substances interdites, il existe une liste des produits dit surveillés. Sur cette liste, on retrouve le Guarana, la Creatine, la pseudo-ephedrine.....
Comment ce fait-il que des produits d'effort, en vente libre dans les magasin de sport, contiennent couramment ces substances? Pour info, les gels "coup de fouet", les boissons energissantes (red bull, burn ....) sont bourrés de Guarana....

Intéressant tout ça, je ne savais pas que les produits en vente ds les magasins de sport...pouvaient aboutir à des tests "positifs" !! :huh:
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 14:05 #5390

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euh, bah, j'ai justement pris un gel "coup de fouet" pour finir la course...m'en vais de ce pas vérifier la composition... :(
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 14:10 #5391

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Gillou écrit:
euh, bah, j'ai justement pris un gel "coup de fouet" pour finir la course...m'en vais de ce pas vérifier la composition... :(

issu du site officiel overstims

composition gel coup de fouet Sirop de glucose, eau, gelée royale, jus de citron, arôme cassis, extraits végétaux aromatiques de : ginseng, cola, maté vert, quinquina, reines des près, vitamines C, B1, B6.
Bon, visiblement, ce n'est pas avec ça qu'il vont nous retirer notre superbe coupe ;)

autre extrait du site Overstims
Soyez rassuré, les aliments, boissons, gels et autres compléments alimentaires de la gamme OVERSTIM.s ne sont pas dopants.
En France, les produits de l'effort sont réglementés par un décret et sont destinés à répondre aux besoins particuliers des sportifs lors d'une activité physique. Les produits diététiques d'apport glucidique contiennent obligatoirement des glucides et de la vitamine B1, jouant un rôle important dans le bon fonctionnement des muscles lors de la pratique sportive.
Par conséquent, si vous consommez uniquement nos produits sur vos épreuves, pas de crainte à avoir, vous ne serez pas contrôlé positif.
D'ailleurs, plusieurs fédérations sportives font confiance aux produits OVERSTIM.s pour accompagner leurs athlètes lors de compétition, de manière saine et équilibrée.
Dernière édition: 30 Avr 2009 14:12 par Gillou.
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 14:11 #5392

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Gillou écrit:
issu du site officiel overstims

composition gel coup de fouet Sirop de glucose, eau, gelée royale, jus de citron, arôme cassis, extraits végétaux aromatiques de : ginseng, cola, maté vert, quinquina, reines des près, vitamines C, B1, B6.
Bon, visiblement, ce n'est pas avec ça qu'il vont nous retirer notre superbe coupe ;)

100% naturel :laugh:
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 14:48 #5396

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T'inquiete Gillou, j'ai aussi pris un "energie Gel" de Maxim .... ( et des pom potes :) )

Ingredients du bouzin: glucose syrup, water, maltodextrin, vitamins (B1, niacin, pantothenic acid, B6, biotin, B12, C, E), flavouring, preservatives (potassium sorbate, sodium benzoate).

Euh, 100% chimique naturel :laugh: aussi !!!!

Y'a pas de raison qu'on garde pas notre belle superbe et grande coupe (pis nos p'tites "coupes" 2009 individuelles)....
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 15:28 #5397

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tiens ouais, dites-moi un peu ce que vous avez pris (manger) car l'alimentation durant 6h et surtout avant la course (pti dej), ca doit pas être évident. Vous avez essayer des trucs cheloux ??
RG du club ^^

Skating Harder, Faster, Better, Stronger !!!
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 15:39 #5404

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en ce qui me concerne

Pas de produit spécifique de préparation durants les jours qui ont précédé (pas mal de pâtes quand même).

Le matin, dans la bagnole, Gateau sport préparé par mes soins à partie d'une recette trouvée sur Internet (gateau à base de cacao, fructose, poudre d'amandes, ...)qui a pour avantage d'apporter de l'énergie lente sous une forme rapidement digérée et donc disponible. + eau

Pendant la course
boisson Overstims Hydrix (80 cl)
eau environ 1 litre
2 barres de céréales miel/noix de chez Décath
3 tranches de cake potiron/pruneaux/lardons (préparation maison)
2 gels coup de fouet Overstims (en fin de course)
quelques pruneaux

Après la course
de l'eau : 2.5 litres sur le retour et dans la soirée
des petits cakes au chocolat gentiment distribués par l'orga
un magnum chocolat/amandes (petit plaisir que je me fais en général après une course)

un bon repas consistant le soir avec viande, légumes, fromages et un super bon pain d'épices fait maison :woohoo:
Dernière édition: 30 Avr 2009 15:40 par Gillou.
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 15:43 #5406

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Gillou écrit:
Gateau sport préparé par mes soins à partie d'une recette trouvée sur Internet (gateau à base de cacao, fructose, poudre d'amandes, ...)qui a pour avantage d'apporter de l'énergie lente sous une forme rapidement digérée et donc disponible.

Gillou, tu pourrais me donner la recette à l'occase ?! ;)
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 15:44 #5407

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Christophe GALANT écrit:
tiens ouais, dites-moi un peu ce que vous avez pris (manger) car l'alimentation durant 6h et surtout avant la course (pti dej), ca doit pas être évident. Vous avez essayer des trucs cheloux ??

Euh,
perso j'ai mangé pates/riz toute la semaine
et le samedi soir: enorme assiete de patte (500g mini)+ bananes.

Dimanche matin:
bananes, miel pops, et thé
voyage: 1,5l d'eau avec isostar pendant le voyage

pendant la course:
Des barres de fruits decathlon (x5 ou 6),
1 gel energy Maxim,
3 pom pots
3 à 4 L de flotte (dont la moitié avec de l'isostar)
pis j'ai rien avaler les 45 dernieres minutes, j'ai surtout craché mes poumons après chaque fin de relais.... (Grrr de rhume).... et les abdos m'ont pas donné envie d'essayer ....

Avant le controle:
1,5L d'eau pour le double pi

Sur le retour:
encore un bon petit litre d'eau
Dernière édition: 30 Avr 2009 15:48 par Remi Poulin.
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Re:Dopage .... 30 Avr 2009 18:20 #5424

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Et le Nutella ???
Ok je :woohoo:
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Re:Dopage .... 06 Mai 2009 15:54 #5619

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Jen =^_^= écrit:
Gillou écrit:
Gateau sport préparé par mes soins à partie d'une recette trouvée sur Internet (gateau à base de cacao, fructose, poudre d'amandes, ...)qui a pour avantage d'apporter de l'énergie lente sous une forme rapidement digérée et donc disponible.

Gillou, tu pourrais me donner la recette à l'occase ?! ;)

voici pour la recette. En cherchant un peu, et pour ceux qui n'aiment pas le chocolat, vous verrez qu'il y a d'autres recettes avec d'autres parfums...
http://www.irbms.com/rubriques/Dietetique/recettes-sportives-gateau-sport-au-chocolat.php

@ Rémi : on peut apparemment remplacer le lait par du jus d'orange ;)
Dernière édition: 06 Mai 2009 15:59 par Gillou.
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Re:Dopage .... 06 Mai 2009 17:53 #5622

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Pour les grosses competes, 6h et plus, et pour le régime hyperglucidique il faut commencer plusieurs jours avant et si possible en deux temps, couplé avec un entrainement en intensité dans la première phase (j-6 à j-4). Et surtout boire beaucoup d'eau durant la phase hyperglucidique, sinon ça ne marche pas aussi bien.

Fichier attaché :

Nom du fichier : regime_hyp...5ffa.pdf
Taille du ficher :22 ko
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