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SUJET : Analyse patinage fondamentaux

Analyse patinage fondamentaux 15 Jui 2009 12:08 #7161

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Dernière édition: 15 Jui 2009 15:31 par Pierrick.
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Re:Analyse patinage fondamentaux 15 Jui 2009 12:34 #7163

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Bonjour,

Suite au visionnage de la vidéo, petit commentaire appuyé avec un excellent patineur : Diego Rosero.

Le patineur est ici en train de pratiquer sur du plat face à un camion équipé d'une glace afin qu'il puisse se corriger seul.

5 étapes à gauche
5 étapes à droite

Cela peut aider les uns et les autres à comprendre comment fonctionne vulgairement la poussée et le patinage de base.

Le vocabulaire peut aider pour ceux qui veulent passer le BEF à la fin de l'année ...

Analyse :

1. Phase de retour pendulaire.

Le patin droit revient dans l'axe. C'est aussi le seul moment de récupération pour la jambe. On voit déjà qu'au niveau de sa cheville gauche, la seconde phase est préparée puisqu'elle n'est plus dans l'axe de la route. Au niveau du buste, les épaules sont parallèles au bassin et au sol.

2. Phase de poussée latérale.

Une fois le patin droit remis dans l'axe, l'action principale va se porter sur le patin gauche. Celui-ci, par l'effort appliqué sur la totalité des roues au sol va appliquer une poussée totale jusqu'à l'extension complète du membre. C'est la poussée latérale.

3. Phase de glisse :

Maintenant que la poussée a été effectué, Diego peut "rouler" sur son patin porteur, le droit ici. Son patin gauche à fini sa poussée, il le ramène donc dans l'axe de glisse. Sa cheville n'est pas vrillée. Ses épaules ne sont plus parallèles car il entame un mouvement de transfert de poids de son corps.

4. Transfert de poids :

L'axe principale de glisse (ligne jaune au sol) va être franchie par le patineur. Son patin gauche n'est pas encore au sol car il a un temps de glisse important sur son patin droit. On remarque le geste de son patin gauche comme s'il allait taper dans un ballon. En rose, l'alignement Epaules, Genoux, Patins.

5. Retour pendulaire :

C'est la première étape, mais on change de sens. La ligne au sol est franchie. Diego roule toujours sur son patin droit, patin porteur. Il va avec celui ci, entamé la phase de poussée latérale. Il prépare également la place pour positionner son patin gauche qui deviendra porteur.

6. Poussée latérale :

On voit bien l'assise que le patineur a (travail de la chaise). Il maintient sa position afin d'enchainer au mieux ses mouvements. De par l'excellence du coureur, on peut voir qu'à peine le patin gauche posé, le patin droit est déjà reparti. On remarque également que le coureur s'est déporté sur la droite de la ligne jaune au sol. Il a également repris une position de base idéale puisque les deux lignes rouges sont parallèles.

7. Transfert de poids :

On voit que les épaules ne sont plus parallèles au sol, il y a donc transfert de poids sur la jambe gauche. Le patin droit à fini la phase de poussée latérale et entame donc le retour pendulaire + repos pour le membre. La glisse est totale sur le patin gauche.

8. Glisse et retour dans l'axe :

Diego va maintenant entamé le retour dans l'axe (ligne jaune au sol), la prise de carre du patin gauche est donc externe afin d'amener le patineur vers l'axe de glisse.

9. Retour pendulaire :

On penserait que le patin droit va choquer le gauche, mais le patineur prépare juste l'arrivée de l'un et le déplacement de l'autre. Le patin gauche n'est plus dans l'axe (photo 1) pour préparer la poussée latérale et retour dans l'axe.

10. Poussée latérale :

Retour dans la boucle. Le patin gauche recommence son travail, poussée latérale avec les 4 roues au sol. Le patin droit deviendra patin porteur.

N'hésitez pas si vous avez des questions, j'ai tenté d'être le plus clair.

Bonne journée ;)
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Re:Analyse patinage fondamentaux 15 Jui 2009 12:55 #7166

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A défaut de voir les images ;)
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Re:Analyse patinage fondamentaux 15 Jui 2009 14:42 #7170

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merchi pour la vidéo et les conseils

La mise en pratique ce sera mercredi soir ou samedi :P
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Re:Analyse patinage fondamentaux 15 Jui 2009 15:41 #7182

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Les photos devraient maintenant s'afficher. Elles sont maintenant sur le serveur du PUC au lieu de Google.

J'ai fait du ménage ensuite dans le messages.

Petites explication: C'est le serveur de google qui refusait de l'afficher sauf en direct depuis leur site. Du coup, j'ai pris chaque photos séparement pour la téléchrger les mettre sur le site du PUC...

Suite de la discussion par là: www.pucroller.com/forum?func=view&catid=4&id=7178 (même problème globale d'hébergement d'images).
Humilité dans le roller:
Savoir qu'il faut baisser son cul
Mais savoir aussi qu'il faut un coach pour le répéter
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Re:Analyse patinage fondamentaux 16 Jui 2009 11:29 #7207

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Que doit on faire alors ? on doit héberger nous même les photos sur le site ? Je ne pense pas que tous le monde ait les codes ?
Merci pour l'info en tous cas ;)
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Re:Analyse patinage fondamentaux 19 Jui 2009 00:28 #7340

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Moins didactique que la vidéo précédente, mais la technique semble tout aussi efficace:

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