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SUJET : Longchamp en Journée

Longchamp en Journée 03 Mai 2012 16:50 #30788

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Thibaud, après avoir vu les temps au tour et les moyennes, je comprend mieux.
Je ne sais pas ce qu'ils avaient bouffé les vélos cette aprem a Longchamp mais ça devait pas passer au contrôle anti-dopage ;)



Avec des tours aux alentour de 40km/h normal que tu ais eu un peu de mal a accrocher ce &@§:!%# de peloton.

Voici un petit lien ou l'on voit bien la double poussé dont je te parlais qui permet d'avoir une propulsion presque continu et beaucoup moins en fréquence donc au final plus économique en sur-vitesse:
http://gallery.me.com/rainer.skater#101545
--
Tonyo

Dernière édition: 03 Mai 2012 16:51 par Antoine.
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 18:30 #30795

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ouah, t'es sérieux là! c'est quoi ces vitesses de malade!
T'as clairement la forme là!
TiP-X
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 21:01 #30797

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J’espère pouvoir tenir au moins un tour la prochaine fois!!

Je t'avoue que ça m'a mis un coup au morale quand même :S
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 21:45 #30798

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Salut à tous, j'ai été ce week-end à Longchamps. c'est des chronos de malade. je arrivé pas à faire la même chose...

Vincent
BIF BAF BEF hé hop... : )
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 23:06 #30800

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Antoine, aurais-tu l’obligeance de garder tes chrono pour toi ou nous allons simplement tous arrêter de rouler !

Tu es un psychopathe.

Quant à la double poussé encore faut il pouvoir la tenir...
Car oui c'est "facile" de poser en carre externe pour gagner en roulage mais pousser sur les deux carres tu tiens deux secondes avant que tes cuisses n'explosent.
Dernière édition: 03 Mai 2012 23:07 par Pierre.
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 23:17 #30802

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Thibaud écrit:
J’espère pouvoir tenir au moins un tour la prochaine fois!!

Je t'avoue que ça m'a mis un coup au morale quand même :S


si on commence à se comparer à Antoine niveau temps je me mets à l'aquagym ... d'après chrys il nage pas comme un pro :D (le terme pas "nager bien" étant à relativiser étant donné qu'on parle d'Antoine ^^)


==> bref objectif de l'année ... tenir un tour :silly:
Le phagocyteur fou
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Re: Longchamp en Journée 03 Mai 2012 23:56 #30805

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T'es une balance Tac ;)
Bref, il ne faut pas se comparer à Antoine... Il n'est pas humain. Après ce petit tour en touriste à Longchamp, il est venu trottiner 2h30 avec bibi en passant par les hauts de saint cloud, meudon... Juste un peu de dénivelé.. Mais une brindille pour lui ;)
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Re: Longchamp en Journée 04 Mai 2012 00:03 #30806

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Ta FCM est à combien déjà Antoine?
Je viens de regarder mes derniers temps...j'ai juste envie de pleurer, lol :lol:
TiP-X
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Re: Longchamp en Journée 04 Mai 2012 00:07 #30807

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Chrys écrit:
T'es une balance Tac ;)
Bref, il ne faut pas se comparer à Antoine... Il n'est pas humain. Après ce petit tour en touriste à Longchamp, il est venu trottiner 2h30 avec bibi en passant par les hauts de saint cloud, meudon... Juste un peu de dénivelé.. Mais une brindille pour lui ;)

Une photo de nous en aspi avec Antoine c'est comme le plafond de la chapelle sixtine sauf qu'a la place du doigt c'est une platine :woohoo: .... bref ok je sors
Le phagocyteur fou
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Re: Longchamp en Journée 04 Mai 2012 08:38 #30813

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On va se calmer oh! Juste un peloton de vélo rapide c'est tout, je n'ai fais que bien sucer la roue.
Thibaud dès que tu connaitra Longchamp comme ta poche, tu pourra tenir ces temps, j'en suis sur.
Je suis également passé par cette phase de palier ou la progression est limité non pas par le physique mais plus par la technique. C'est du boulot et encore du boulot.
Il faut garder la confiance. :)
--
Tonyo

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Re: Longchamp en Journée 04 Mai 2012 09:42 #30816

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c'est clair que ces temps sont tennables derrière un bon peloton de vélo, après totu dépend de comment roule le peloton. 5;15 régulier est bcp mons dur qu'un 5:30-5:40 en fractionné (ce jour là, il m'ont tué!)
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Re: Longchamp en Journée 04 Mai 2012 11:12 #30817

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Chrys écrit:
T'es une balance Tac ;)
Bref, il ne faut pas se comparer à Antoine... Il n'est pas humain. Après ce petit tour en touriste à Longchamp, il est venu trottiner 2h30 avec bibi en passant par les hauts de saint cloud, meudon... Juste un peu de dénivelé.. Mais une brindille pour lui ;)

Heu, c'est moi Tac!!
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Re: Longchamp en Journée 08 Mai 2012 18:46 #30933

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Y en a t'il qui vont à Longchamp ce soir?
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Re: Longchamp en Journée 16 Juil 2012 16:15 #33577

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Je serai à Longchamp ce soir à 19h30 avec voiture. Après le marathon d'hier, j'ai encore les adducteurs douloureux, mais ce sera vite oublié derrière les vélos et ce beau soleil B)
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Re: Longchamp en Journée 16 Juil 2012 23:40 #33587

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Du soleil à Paris?? Pas possible!
Pour moi, c cap au sud...et même là, la température n'est pas vraiment aux Rdv. Par contre, les moustiques sont aussi affamés que ceux de Longchamp.
Bon entrainement et rdv à la muette en Aout ( ya aussi des moustiques à la muette?)
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Re: Longchamp en Journée 16 Juil 2012 23:45 #33588

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BPV écrit:
Du soleil à Paris?? Pas possible!
Pour moi, c cap au sud...et même là, la température n'est pas vraiment aux Rdv. Par contre, les moustiques sont aussi affamés que ceux de Longchamp.
Bon entrainement et rdv à la muette en Aout ( ya aussi des moustiques à la muette?)

pour les moustiques, aucune idée! (le tout étant d'aller plus vite qu'eux :P )
bonnes vacances Brigitte !!! et à très vite !
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Re: Longchamp en Journée 22 Oct 2012 15:22 #35657

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Je sais que c'est à la dernière minute et que peu de personnes seront dispo mais je propose quand même ;)
Je risque de faire un 'ti tour à Longchamp en début de soirée vers 17/18h histoire de profiter du soleil couchant et de profiter qu'il fasse encore beau... (Mode cool déroulage post 25bosses)
vili vili
--
Tonyo

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Re: Longchamp en Journée 22 Oct 2012 15:35 #35658

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Antoine écrit:
Je sais que c'est à la dernière minute et que peu de personnes seront dispo mais je propose quand même ;)
Je risque de faire un 'ti tour à Longchamp en début de soirée vers 17/18h histoire de profiter du soleil couchant et de profiter qu'il fasse encore beau... (Mode cool déroulage post 25bosses)
vili vili

Tu devrais avoir honte d'écrire des messages comme celui-ci !
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Re: Longchamp en Journée 22 Oct 2012 22:13 #35667

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Bon pour info, et pour ceux qui se demande comment est le circuit de Longchamp avec ce temps apocalyptique. :dry:

Les feuilles mortes ne sont pas encore gênantes, il y a toujours la belle flaque dans le début du virage nord.
Par contre dès que le soleil va au dodo(18:20), une bonne dose d'humidité tombe sur le sol.
Je me suis arreté quand les roues des velos faisait des traces en passant dans les zones humides.

Rouler plus tot (sur la pause midi) me semble la dernière possibilité pour avoir de bonne condition.
snif.

Sinon mettez vos storms avec une frontale, mais la c'est plus le même sport :silly:
--
Tonyo

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Re: Longchamp en Journée 14 Nov 2013 11:33 #40196

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qui serait chaud pour un entrainement vendredi aprem à longchamps ?


(vers15h30 16h) etant donné qu'il pleut ce soir ?
Le phagocyteur fou
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Re: Longchamp en Journée 14 Nov 2013 11:58 #40198

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Tu vas me phagocyter mon temps de travail si je viens! :silly: .
Non plus sérieusement, un peu de repos avant le Semi de Boulogne serait pas du luxe.

Tu nous donnera tes sensations par ces temps humides ;)
--
Tonyo

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Re: Longchamp en Journée 14 Nov 2013 12:04 #40200

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suis con en fait je peux pas venir ... je donne des cours ... sorry
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Re: Longchamp en Journée 14 Nov 2013 12:44 #40201

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Simon écrit:
suis con en fait je peux pas venir ... je donne des cours ... sorry
Boulet B)
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Re: Longchamp en Journée 14 Nov 2013 13:22 #40203

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Antoine écrit:
Tu vas me phagocyter mon temps de travail si je viens! :silly: .
Non plus sérieusement, un peu de repos avant le Semi de Boulogne serait pas du luxe.

Tu nous donnera tes sensations par ces temps humides ;)

je me disais aussi...le travail, c'est pas important! lol
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Re: Longchamp en Journée 27 Avr 2014 21:46 #41466

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kiki veut aller à longchamps demain matin vers 10h ?
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