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SUJET : Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs

Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 14 Aoû 2012 13:33 #34095

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le programme consultable ICI

Pour ceux qui aurait fait la sortie route du 15 aout et qui ne sente pas en jambe, je vous conseille de faire ce programme vendredi ou samedi (pas besoin de faire le programme du mardi du coup).
RG du club ^^

Skating Harder, Faster, Better, Stronger !!!
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 16 Aoû 2012 12:44 #34139

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salut à tous!!!
à ce soir
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 21 Aoû 2012 15:25 #34261

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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 14:12 #34293

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qui qui roule ce soir ?
Des inits ?
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 14:17 #34294

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Présent ce soir... arrivée prévu vers 19h...
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 14:58 #34295

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Puyb écrit:
Présent ce soir... arrivée prévu vers 19h...

vu ton horaire, tu feras le déroulage avec nous !
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 15:46 #34296

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pareil vers 19h20 qqch comme ça ça depend d'antho
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 16:19 #34297

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j'essaye de venir vers 20h (retrouvé hier les quadris que j'avais perdus pendant le WE :D)
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 16:55 #34298

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je serais la ce soir
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 17:18 #34299

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Présent pour 19h15/30 avec voiture !
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 21:02 #34300

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Bon, petite forme aujourd'hui, 5 ou 6 tours... Pas vite, pas baissé, mal au pattes...

Et pour couronner le tout, une chute en rentrant... Petite descente, j’accélère, arrivé sur un rond point, je prend du carre, une grosse flaque de gazoil et zou, une glissade de 4 m sur le bitume... Rien de cassé, juste une petite écorchure au bras et des vêtements qui puent le gazoil !

Bref, aujourd'hui c'était l’entraînement en trop de la semaine... Heureusement, demain, je suis en vacances !!!!
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Stéphane
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 23 Aoû 2012 22:07 #34301

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Puyb écrit:

Et pour couronner le tout, une chute en rentrant...Heureusement, demain, je suis en vacances !!!!

Pas cool la chute! Passe de bonnes vacances pendant qu'on bosse :( À longchamp :)
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 00:32 #34303

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Bon eh bien profite de tes vacances pour te refaire la peau et nous revenir tout neuf ;)
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 02:09 #34304

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Anthony écrit:
Bon eh bien profite de tes vacances pour te refaire la peau et nous revenir tout neuf ;)

se refaire la peau c'est pour les faibles !!! les compresses aussi d'ailleurs
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 11:10 #34306

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Simon écrit:
Anthony écrit:
Bon eh bien profite de tes vacances pour te refaire la peau et nous revenir tout neuf ;)
se refaire la peau c'est pour les faibles !!! les compresses aussi d'ailleurs
Ah oui c'est vrai! Et gémir parce que son caleçon est tout collé à la plaie, c'est pour les faibles ??? :whistle: :evil:
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 12:01 #34307

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Anthony écrit:
Simon écrit:
Anthony écrit:
Bon eh bien profite de tes vacances pour te refaire la peau et nous revenir tout neuf ;)
se refaire la peau c'est pour les faibles !!! les compresses aussi d'ailleurs
Ah oui c'est vrai! Et gémir parce que son caleçon est tout collé à la plaie, c'est pour les faibles ??? :whistle: :evil:

FAUX ! c'était un hurlement viril ahahahaha
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 14:29 #34308

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Simon écrit:
FAUX ! c'était un hurlement viril ahahahaha

Viril ?! Ah ha...notre écoute a dû être troublée par le bruit des vélos qui passaient alors, cela a faussé notre perception du moment :)

@ PuYb : pas de chance, c'était vraiment pas ton jour :S
Remet toi bien ;)
Dernière édition: 24 Aoû 2012 14:30 par Fanie.
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 14:40 #34310

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C'est l'effet Doppler... les sons sont plus aiguës parce que tu rattrapes Simon à grande vitesse !
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Stéphane
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 15:27 #34311

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pff vous êtes jaloux de ma resistance à la douleur
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 15:44 #34312

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Simon écrit:
pff vous êtes jaloux de ma resistance à la douleur

Lol! Vi, ça doit être ça! ;)
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 16:29 #34313

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lilibrindacier écrit:
Simon écrit:
pff vous êtes jaloux de ma resistance à la douleur

Lol! Vi, ça doit être ça! ;)


j'te sens moqueuse !!!! ça va finir en duel ça .... je risque de ressortir le lien :x (arme suprême et fatale)
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 24 Aoû 2012 20:11 #34314

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J'te sens moqueuse !!!! ça va finir en duel ça .... je risque de ressortir le lien (arme suprême et fatale)

"Développe...ton idée ? :whistle: :whistle: "(je cite!) looool! :laugh:
Dernière édition: 24 Aoû 2012 20:12 par lilibrindacier.
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 28 Aoû 2012 16:40 #34373

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Question : plus personne roule à Vincennes?
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 28 Aoû 2012 17:25 #34374

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Ségo écrit:
Question : plus personne roule à Vincennes?

Heiner, Fred, Muriel, vous roulez à Vincennes, non !
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Re: Entrainement d'été : JEUDI soir à LONGCHAMP ou ailleurs 28 Aoû 2012 20:22 #34378

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Ségo écrit:
Question : plus personne roule à Vincennes?

Vi, moi! J'ai (j'avais, jusqu'à peu) l'habitude de rouler là-bas, (Heiner, Rémi, Fred idem) mais ça s'est pas mal dégradé ces derniers temps.
Et les jours allant en se raccourcissant, il ne reste guère que le week-end de possible (le soir après le bureau, c'est mort!)
Dernière édition: 28 Aoû 2012 20:23 par lilibrindacier.
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