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SUJET : Jeudi Compétition 2015-2016

Jeudi Compétition 2015-2016 26 Nov 2015 18:21 #46869

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Bon rétablissement aux malades, les autres rdv 20h30 !
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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 00:01 #46872

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Avant les quelques vidéos ce petit jpeg pour Lili



Tu te débrouilles mieux à droite qu'à gauche ...
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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 00:09 #46873

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Ici on voit sur l'image de gauche un groupe qui a du mal à basculer au dela de la ligne jaune quand celui de droite l'a carrément franchit.
La différence Christian Lili est intéressante, Lili tu vois les jambes en pyramide ?

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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 10:17 #46874

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Et voilà les quelques images d'hier :



















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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 12:52 #46875

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Et la suite :















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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 17:58 #46876

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Trop décu d'avoir travaillé. La séance avait l'air TOP !
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Jeudi Compétition 2015-2016 27 Nov 2015 18:08 #46877

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Tu nous as manqué aussi ;)

Quelques analyses tirés des vidéos :










Pièces jointes :
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Jeudi Compétition 2015-2016 03 Déc 2015 15:26 #46905

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Hello les amis Prêt pour ce soir ? Possible que je vienne un peu plus tôt 20h20 - à ce soir ;)
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Jeudi Compétition 2015-2016 03 Déc 2015 17:51 #46906

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hello la compagnie, malheureusement, pot de la boite, je ne pourrai pas venir.

amusez vous bien
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 00:26 #46908

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Hello 17 vidéos pour ce soir voici les 8 premières je vais au lit ko !













Dernière édition: 04 Déc 2015 00:45 par Goyan.
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 01:52 #46909

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C'est très chouettes toutes ces vidéos, Go! Ça pourrait être pertinent d'ajouter quelques plans fixes avec la caméra perpendiculaire à la trajectoire du patineur, pour des exo où tu veux vérifier la position.
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 08:37 #46910

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Hello pas faux mais le plan fixe quand ils vont trop vite rend assez flou les patineurs ? et puis j'aime bien l'idée de ce déplacer avec la caméra ;)
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 10:48 #46911

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Et la suite d'hier :





















Je reviens pour quelques analyses ;)
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 11:03 #46912

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Mon croisé est absolument pas efficace, la jambe finit trop derrière. Sûrement le poids qui n'est pas là où il faut. Une fois corrigé, ce sera plus facile pour tenir ^^
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 13:02 #46915

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Voici mon analyse (que je confirme en ayant roulé devant toi quelques tours) :

La séquence se lit de droite à gauche :

1. A l'approche du plot tu n'es pas dans les roues, trop à l'intérieur pour prendre le même angle qu'elle
2. Alors que Marie s'apprête à croiser, tu glisses encore et cherche ton positionnement, tu es déjà en retard (mauvais placement)
3. Son croisé est lancé (avant le plot) tu es en retard
4. Son 1er croisé est déjà fini, tu es déporté vers l'exterieur
5. Elle part, elle file, tu compenses par ton 1er croisé (enfin ;))
6. La ligne au sol indique clairement que tu t'handicape en étant placé à l'extérieur de sa trajectoire, une fois ce croisé tu devrais fixé sa corde
7. Elle s'apprête à sortir du virage, tu n'es toujours pas au contact
8. La ligne droite est éloquente : tu es en retard ...

Ta position est nettement amélioré, je pense qu'il faut que tu te concentre sur les trajectoires et aller chercher à te placer au plus proche des patineurs qui te précédent. Tu es 2nd dans cette situation mais avec plus de monde, tu rétrograderais bien vite.

Es tu d'accord pour cette analyse ?


Dernière édition: 04 Déc 2015 13:03 par Goyan.
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 13:22 #46916

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Pas facile de se voir en patinant, savoir si les exercices sont mis en pratique ... J'avais annoncé à Christian des progrès, l'analyse de la vidéo le prouve :



Au Plot, il est bien calé dans les roues de Gilles, il attend le bon moment pour croisé, mais il ne peut être en retard car très bien placé !


Le croisé n'est pas synchro, c'est la seule fausse note de l'image, la position et le placement sont parfaits !


On sent qu'il est bien à l'aise, relaché, sur de sa trajectoire, il sait où il va !

Si c'est pas du bon boulot ça ? Tu le sens comment Christian ?
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Jeudi Compétition 2015-2016 04 Déc 2015 14:26 #46917

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Analyse partagée mais je rajoute en plus le problème d'efficacité de la poussée. Quand je vois les poussées dalex ou gilles par exemple, on voit bien ce petit moment où la jambe intérieure, grâce à la poussée, "avance", signe que la poussée vient bien du talon. C'est trop rarement le cas de mon côté
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Jeudi Compétition 2015-2016 10 Déc 2015 23:53 #46957

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Sorry peu de vidéos je n'avais pas beaucoup de batteries, séance intéressante techniquement merci d'avoir été patient :





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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 00:13 #46958

Go , merci d'avoir mis les vidéos si rapidement.
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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 00:21 #46959

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Décortigage intéressant Alex Vs CAro sur une accélération
Alex déclenche avant Caro son premier croisé puis à chaque fois un écart se creuse, notez également la poste du patin de Caroline lorsqu'elle veut repartir, souvent elle pose talon.


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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 00:33 #46960

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Si c'est pas une belle position ça ? Lili bravo à toi tu vois que tu peux utiliser ton corps pour prendre du speed !


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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 00:57 #46961

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Ici la main est enfin sur le genou gauche est la position est top !
Mais pourquoi ne pas regarder dans le virage ???
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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 01:01 #46962

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Ici très belle cohésion du trio, Louis est en retard, d'ailleurs, on voit que son patin droit est trop écarté par rapport au gauche, et ce à chaque virage quasiment ... remarquez aussi les alignements épaules / genoux / patins ...

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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 01:04 #46963

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Christian et Fred, sont bien compacts, on sent plus de maîtrise chez Christian
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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Déc 2015 01:10 #46964

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Enfin quelques détails de photos




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Modérateurs: Heiner Mäder
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