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SUJET : Jeudi Compétition 2015-2016

Jeudi Compétition 2015-2016 02 Oct 2015 17:01 #46362

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je sent bien le patin porteur (pieds gauche)qui glisse un peu et le déséquilibre vers l'arrière
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Jeudi Compétition 2015-2016 08 Oct 2015 13:30 #46450

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Tom écrit:
Goyan,
- lili roule en Max G (bi-densité) après la dureté je sais pas. (plus de production mais encore des stocks)
- Les matter XG (mono-densité) accrochent bien et après 1an de gymnase elles sont comme neuves (on en trouve de moins en moins)
- vu qu'ils ne produisent plus ni les Xg ni les Max G matter propose les Code white (bi-densité, même prix que des G13 )
- Après tu as les Xbird jaune que Claude utilise (les moins onéreuse)

et comme dit gilles les G13 en F2 doivent passer aussi.
Après pour l'accroche je n'ai testé que les matter XG

PS: je n'ai d'action dans aucun des magasins :p j'ai pris les premiers liens fournis par google

J'aurai besoin d'un conseil pour des roues salle :
xbird jaune VS Xdual 1 rose en 83A ?

merci
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Jeudi Compétition 2015-2016 08 Oct 2015 13:49 #46452

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Hello,

Je me suis récemment acheté les xbird jaune chez moana shop, j'en suis très satisfait. Rapport qualité/prix, c'est du tout bon pour moi.
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Jeudi Compétition 2015-2016 08 Oct 2015 14:20 #46459

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Cristof écrit:
Hello,

Je me suis récemment acheté les xbird jaune chez moana shop, j'en suis très satisfait. Rapport qualité/prix, c'est du tout bon pour moi.

merci Cristof !
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Jeudi Compétition 2015-2016 08 Oct 2015 23:46 #46473

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Lors du relais à l'américaine, les patineurs ont diverses manière de position leur patin / jambe lors de la réception du relais. Plus on écarte, moins on est en confiance, il faut trouver un juste milieu !















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Jeudi Compétition 2015-2016 08 Oct 2015 23:47 #46474

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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 10:48 #46475

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@ Fred : attention à ne pas vriller des épaules
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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 11:22 #46477

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Très belle synchro Tom avec Gilles :


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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 11:32 #46478

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Jb qui cause avec Tof sur les exo ;)
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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 14:25 #46479

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Et la suite des vidéos d'hier :















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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 14:56 #46482

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Mauvais gestion du virage, trop loin


Puis trop loin en ligne droite


Ici par contre c'est parfait :)
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Jeudi Compétition 2015-2016 09 Oct 2015 14:56 #46483

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De ce point de vu on voit bien que l'assise n'est pas optimum :P
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Jeudi Compétition 2015-2016 11 Oct 2015 12:00 #46492

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flagrant !
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Jeudi Compétition 2015-2016 21 Oct 2015 09:58 #46606

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Hello,

Rodin étant fermé durant les vacances, est-ce qu'on peut se pointer à La Muette?
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Jeudi Compétition 2015-2016 21 Oct 2015 10:26 #46608

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--
Stéphane
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Jeudi Compétition 2015-2016 21 Oct 2015 12:17 #46609

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super merci steph, je reprends donc la prépa 2015 2016 ce jeudi avec vous les intis si sec!
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 09:17 #46629

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Je pense que ce sera en basket du coup ce soir!!
A ce soir!
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 10:47 #46631

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Hello,

Y a une bonne possibilité de pluie ce soir pour la Muette. Du coup :
Soit on roule sur le mouillé
Soit on fait des exos sur la piste en basket => j'essaie de réfléchir à des ateliers. Il faudrait qu'on ait à disposition des plots, cerceaux etc

Que souhaitez-vous?
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 12:49 #46632

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Je ramène les rollers au cas où, mais ce sera sûrement en basket.

A choisir, je pensais à une séance un peu plus cardio. Musculairement, une autre couche de fractionné ça va être dur.
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 12:51 #46633

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Ce serait orienté cardio les exercices ^^
faut voir le matériel qu'on a à notre disposition
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 13:12 #46634

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Si certains ont des corde à sauter, n'hésitez pas à les ramener!
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 13:54 #46637

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sniff j'aurais bien roulé :'(
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 14:17 #46638

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sorry j'ai un empêchement
Dernière édition: 22 Oct 2015 19:09 par caro.
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 18:47 #46644

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c'est tout mouillé sur SQY et un crachin continue de tomber.
donc je ne viens pas à la muette.
Il fallait que j'apporte des fringues.J'espère que ce n'est pas trop grave si pas ce soir.
Je peux les apporter dimanche en Chevreuse pour ceux que ça intéresse ?
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Jeudi Compétition 2015-2016 22 Oct 2015 18:53 #46645

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ok Brigitte, pour ma part c'est pas pressé et je travail dimanche
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Modérateurs: Heiner Mäder
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