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SUJET : Piste mardi Compétition 2016-2017

Piste mardi Compétition 2016-2017 06 Sep 2016 12:10 #48424

  • Goyan
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Bonjour,

Ce mardi 06/09/16 signe le retour des entraînements pour la section vitesse.

J'aurais donc le plaisir de vous accueillir à partir de 20h15 à la piste de la muette pour une nouvelle saison.
Idéalement, prêt en patin vers 20h15 pour l'échauffement, démarrage de la séance à 20h30 jusqu'à 21h45, extinction des lumières et tous le monde dehors 22h00.

Le groupe compétition aura pour vocation de vous permettre de progresser, d'apprendre et de parfaire votre technique et de profiter de l'émulation d'un super groupe de patineurs(ses) de vitesse.

Cette années des patineurs patineurs venant du groupe initiation sont conviés à venir s’entraîner avec nous pour progresser - je compte sur vous pour les accueillir de votre mieux.


Casque obligatoire pour le reste venez comme vous êtes. :)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 06 Sep 2016 23:20 #48427

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Cool qu'on puisse venir aussi, sympa de nous accueillir!
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Piste mardi Compétition 2016-2017 04 Oct 2016 00:03 #48545

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hello! on vous propose ce mardi un apéro-picnic après la séance pour fêter tous les podiums des France marathons et coupe de france marathon de ce week-end! et pourquoi pas y fêter d'autres podiums et tout simplement cette chouette rentrée! :woohoo:

la séance de ce mardi soir sera légèrement raccourcie, vers 21h40, puis nous filerons sur la pelouse extérieure à coté de la piste, coté Porte de la Muette.

alors à vos bouteilles et bons ptits trucs à grignoter!!!
à demain soir
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Piste mardi Compétition 2016-2017 04 Oct 2016 18:20 #48549

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Hello impossible de venir pour ma part ce soir personne pour garder le petit -
Je vous propose une séance light car la plupart viennent de finir leur saison pour les autres il faudra continuer à appuyer :

10' d'échauffement dont la moitié à droite.

5' 1er passer dernier + dernier passe premier.

3x10' patinage en groupe relais tous les tours être le plus proche possible en ligne droite et patiner synchro - accélération tous les 10 tours sur un tour (80% max)

Relais us ?

Amusez vous bien.
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Piste mardi Compétition 2016-2017 06 Oct 2016 09:27 #48558

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Go, merci pour le programme de mardi
Concernant ce jeudi, ou à lieu l'entraînement? Rodin ou Muette?
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Piste mardi Compétition 2016-2017 12 Oct 2016 22:24 #48575

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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 16:54 #48599

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Salut,

On est bien d'accord que même s'il pleut y'a entrainement?
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 16:56 #48600

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La météo semble optimiste quelques gouttes actuellement puis nuageux ca aura séché vu la douceur
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:11 #48601

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Okay mais je prends mes chaussures au cas ou. :whistle:
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:14 #48602

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pareil mais faut pas le dire trop fort pour ne décourager personne :)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:19 #48603

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Vu ce qu'il vient de tomber je suis plus du tout aussi optimiste
Ca devient assez incertain je passe mon tour donc mais je vous laisse au bon soin de Christophe qui saura vous faire bien mal aux jambes :D
Attention Rodin fermer les deux prochaines séances !
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:23 #48604

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Mais non, ça va sécher tranquille :)
j'y crois moi
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:37 #48605

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mdr! avec une crève et pas vu mon chéri depuis 3 jours, j'espère rester forte ; )

sinon pour info, j'ai précisé sur le post "STAGE Technique" que le stage débutera samedi à 9h30 à la piste Gpe INIT
idem Gpe COMPET rdvs dimanche 9h30 à la piste.

il reste 3 places par groupe, j'espère vraiment que certain(e)s vont se décider à la dernière minute!
n'hésitez pas. si vous avez des défauts techniques, c'est le moment.

((pour ma part, c'est certainement le dernier stage que je mets en place, il faut laisser la place aux jeunes bénévoles ;) )).
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 17:41 #48606

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Pat écrit:
Mais non, ça va sécher tranquille :)
j'y crois moi

Bof, bof ...apparement il y a une nouvelle tournée qui s'annonce d'ici 20h.
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 19:01 #48607

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c'est fini.
En 1h, ça devrait bien pouvoir sécher.
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 19:11 #48608

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Aller go entrainement basket, je prend mes rollers au cas ou :)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 18 Oct 2016 23:59 #48609

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Merci Christophe pour l'entrainement de ce soir et bravo aux 7 présents, étrangement on a perdu bcp de monde par rapport à la semaine dernière :p
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Piste mardi Compétition 2016-2017 19 Oct 2016 14:25 #48613

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qu'avez vous fait du coup ?
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 14:57 #48654

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Bonjour,
est-ce qu'il y a entrainement à la Muette ce soir ? c'est pas trop humide ?
merci
bonne aprem
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 15:00 #48655

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Quelque soit le temps, il y a entrainement. Si tu as des doutes, apporte tes baskets :-)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 15:27 #48656

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Très bonne réponse :)
Si en plus vous avez des cordes à sauter, apportez les :)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 15:27 #48657

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Le soleil pointe son nez, ça va sécher !! :)
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 16:26 #48658

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Je viens ! J'ai pris mes baskets, mes palmes, mes skis, et mon parachute ! ;-)
Zut, j'ai oublié mes mes rollers !
--
Stéphane
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 16:29 #48659

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j'aurai pas mes baskets donc j'espère que ça va sécher!
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Piste mardi Compétition 2016-2017 25 Oct 2016 16:31 #48660

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Ton casque aussi
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Modérateurs: Heiner Mäder
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