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SUJET : Indoor jeudi compétition 2016-2017

Indoor jeudi compétition 2016-2017 09 Fév 2017 21:39 #49142

  • Fanie
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Trop tard... :(
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 00:17 #49168

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Coucou !
Demain jeudi 16 février Muette je présume !?
Merci !
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 15:20 #49174

  • JCharles
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Yep !!
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 16:33 #49176

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Au boulot c'est trempé, votre avis ?
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 17:03 #49178

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Paris 18, c'est bien sec.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 18:55 #49184

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Chez Fanie c'est trempé et ici aussi à l'instant ! "Faux le fer" ! :pinch:
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 19:16 #49185

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Il vient d'en tomber une. C'est mouillé.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 19:17 #49186

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Roues pluies et je roule, à toute !!
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 19:53 #49188

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Ce coup non ! Pas cradoc à chaque fois !!!
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Fév 2017 22:05 #49189

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Indoor jeudi compétition 2016-2017 23 Fév 2017 08:03 #49205

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Hello ! Ce soir c'est Rodin ? Merci !
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 23 Fév 2017 19:02 #49213

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J'aurai tendance à direct que oui :p c'est la ou je vais en Puyb cas.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Fév 2017 10:40 #49214

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En Puyb cas ?
--
Stéphane
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Fév 2017 10:59 #49215

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Vi ! Tu ne sors pas de son esprit ! ;-) :silly:
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Fév 2017 11:37 #49216

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Ouaaaaaaah ! mon correcteur orthographique t'aime bien :p
Dernière édition: 24 Fév 2017 11:37 par Léo.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 03 Mar 2017 17:47 #49260

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Encore une chouette séance avec 14 patineurs patineuses motivé(e)s :











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Indoor jeudi compétition 2016-2017 03 Mar 2017 23:32 #49261

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FFFUUUUUU... :laugh:
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 03 Mar 2017 23:57 #49262

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Oui j ai vu avec Marie ... C est pas faute d en avoir bosser en plus en début de séance ! Mais bien joué Stéphane quand même !
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 10 Mar 2017 01:34 #49280

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ET encore du monde ce soir pour une chouette séance







Dernière édition: 10 Mar 2017 08:16 par Goyan.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 10 Mar 2017 21:05 #49286

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Bravo a Marie pour la belle arrivée!
Christophe ton mouvement dans les 1ères secondes de la 1ère vidéos est bien! Tu as gagné 4,5 places. Faudra bosser encore la dessus. Jolie move en tout cas.
Belle cohésion d'équipe! On continue!!!! La bise à tous.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 16 Mar 2017 23:39 #49339

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Séance "light" avec Echauffement 10'

30mn à droite avec divers exos
10mn relais us mais application sur les relais sans bourriner
1t par groupe de 3
2t par groupe de 3
Fond 10'














Dernière édition: 17 Mar 2017 01:05 par Goyan.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Mar 2017 17:51 #49362

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Hello
Programme intensif hier avec roulage à droite / roulage à gauche. Travail des départs à l'arrêt. Roulage en peloton, c'était coooooooooooooooollll : )

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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Mar 2017 22:09 #49363

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Indoor jeudi compétition 2016-2017 24 Mar 2017 22:14 #49364

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Dernière édition: 24 Mar 2017 22:18 par Stéphane.
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Indoor jeudi compétition 2016-2017 30 Mar 2017 09:09 #49387

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Bon je m'étais prononcé pour Rodin plutôt que la muette ajd. Mais en fait je vais plutôt profiter du beau temps ce midi, Donc pas des vôtres ce soir :whistle:
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Modérateurs: Heiner Mäder
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