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SUJET : Mardi Compétition 2015-2016

Mardi Compétition 2015-2016 07 Sep 2015 21:58 #46047

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Bonjour à toutes et à tous.
Demain mardi 7/09 c'est la rentrée. Préparez vos dossiers, vos combinaisons, vos patins, on va reprendre ce qui nous motive : PATINER !
Nous vous attendons nombreux, pour vous remettre dans le bain, Lyon dans moins de deux semaines !
On commence à rouler à 20h00 pour l'échauffement ! Puis on enchaînera sur la séance, merci d'être à l'heure.
A demain pour les présentations.

**Attention**
La nouvelle licence sera obligatoire pour le France MARATHON de la Ferté Bernard (encore un marathon dans nos contrées, aucune raison de ne pas y aller), merci d'aller rendre visite rapidement à vos médecins respectifs ;)
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Mardi Compétition 2015-2016 07 Sep 2015 23:07 #46048

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'lut Go,
Goyan écrit:
Préparez vos dossiers

Hum, les dossiers ne sont pas à jour sur le site, ce sont toujours ceux de 2014-2015... :whistle:
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Mardi Compétition 2015-2016 08 Sep 2015 11:55 #46049

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Un tit coup de crayon et ça passera :)
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Mardi Compétition 2015-2016 08 Sep 2015 17:20 #46052

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Goyan écrit:
Bonjour à toutes et à tous.
Demain mardi 7/09 c'est la rentrée.

Heu 8/09 mon capitaine :huh:
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Mardi Compétition 2015-2016 08 Sep 2015 20:28 #46053

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Les dossiers ont été mis à jour aujourd'hui!

Edit: bon en fait, on nous dit de remplir l'attestation de la notice d'information de l'assurance MMA mais elle n'y est pas dans la fiche d'inscription.
Et les liens vers la fiche d'inscription dans la page tombent en 404, sauf le dernier, en bas de page.
Dernière édition: 08 Sep 2015 20:53 par Nico.
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Mardi Compétition 2015-2016 09 Sep 2015 13:18 #46054

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Merci Go pour l'entraînement d'hier, c'était cool :)
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Mardi Compétition 2015-2016 11 Sep 2015 11:11 #46070

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Je viens de corriger ce pb ;) merci pour l'info
--
Tonyo

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Mardi Compétition 2015-2016 15 Sep 2015 07:53 #46121

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Salut à tous!
S'il pleut ce soir, un programme à pied ou on reporte?
Parce que mercredi le temps ne s'améliore pas.
L'année qui commence bien... Mdr :P
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Mardi Compétition 2015-2016 15 Sep 2015 08:29 #46122

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Hello ce soir pluie ou pas on roulera ! a fortiori pour celles et ceux qui vont à Lyon ! donc baskets et roller dans le sac .. mais ca devrait aller ce soir !
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Mardi Compétition 2015-2016 15 Sep 2015 23:29 #46128

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Merci Goyan! J'ai DÉJÀ mal aux jambes.
La théorie qui dit que les courbatures c'est deux jours après.... J'ai hâté d'être à jeudi alors!!
Bonne soiree
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Mardi Compétition 2015-2016 15 Sep 2015 23:33 #46130

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Merci à toi tu as bien joué le jeu à faire la séquence en extérieur, bravo !
Superbe ambiance et bonne motivation du grouope. Moi j'ai eu une pointe au mollet j'ai préféré me relevver.
Les dieux de la pluie nous ont épargné, belle séance ;) à jeudi
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 07:25 #46132

Ouais , ça fait du bien de reprendre la piste , ça stimule bien ...
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 10:12 #46133

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Merci Goyan !
des entrainements au top et des courbatures au top aussi ;)
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 11:09 #46134

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Un groupe au top c'est ça le mieux ;)
je trouve ça très bien que vous soyez "nombreuses" chez les filles, manquait Marine, Mathilde, Ségo pour ne citer qu'elles hier ... et pour les plus fortes, les garçons vous tirent vers le haut. Bon étirements ;)
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 11:31 #46135

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je ne savais pas que tu travaillais en étroite collaboration avec Météo France.....la pluie est arrivée pile poil à la fin de l'entrainement.....

merci pour l'entrainement
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 13:25 #46136

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yes c'était top merci go super séance!!! et gilles aussi pour tes encouragements :)
on va faire de belles choses cette année je le sens!!!
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Mardi Compétition 2015-2016 16 Sep 2015 15:07 #46137

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Voici le compte rendu de séance dans une nouvelle version (cf les journaux d'entraînements)
Merci pour vos retours

Fichier attaché :

Nom du fichier : FicheSance...015.docx
Taille du ficher :40 ko
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 07:26 #46185

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Hello all
Nous avons trouvé, avec Caro', un endroit au sec en cas de risques pluies : Charlety et le PUC omnisport. Un arrangement a été trouvé, par conséquent nous pourrons continuer à souffrir mais en baskets ;) on vous tient au courant pour ce soir ...
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 09:14 #46187

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C'est sur que là côté météo on n'aura pas autant de chance que la semaine dernière ;)
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 10:26 #46188

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Une idée de séance pour ceux (comme moi) qui ne peuvent pas aller à Charlety? :)
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 13:05 #46191

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S'il ne pleut pas je serais tout de même tenter de dire : MUette .. on fait un point cet aprèm vers 16h ??
@ Christof - qu'as tu comme élément pour t'entrainer ? Basket ? Vélo d'appart ? Vélo tout court ?
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 14:06 #46192

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Basket uniquement. J'ai mes petites séances habituelles, mais c'est pour changer de la monotonie
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 15:04 #46193

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Pour changer je crois qu'on va aller à la piste ;)
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 16:08 #46194

Goyan ,suis bien cassé suite à ma chute de dimanche , repos pour moi aujourd'hui.
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Mardi Compétition 2015-2016 22 Sep 2015 16:13 #46195

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OK Christian merci pour ton message, remet toi bien et vite ! ;)
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Modérateurs: Heiner Mäder
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