Nous vous proposons en 2016-2017 :

 

!!! NOUVEAU !!!

Apprendre le roller en toute sécurité, sous forme de jeux, avec des moniteurs chevronnés, dès l'âge de 6 ans, c'est désormais possible au PUC Roller à partir du mois de novembre !

Cours ENFANTS 6-8 ans : à partir du lundi 14 novembre 2016, les lundis de 17h à 18h, au Gymnase Cerdan, rue Eugène Oudiné, dans le 13e (tram Maryse Bastié).      

Cours ENFANTS 9-11 ans : à partir du lundi 14 novembre 2016, les lundis de 18h à 19h, au Gymnase Cerdan, rue Eugène Oudiné, dans le 13e (tram Maryse Bastié).      

infos cours enfants : Caro (06 61 82 39 53), nb. si votre enfant est proche des limites d'âge, nous pouvons étudier ensemble la question de l'accepter quand même dans le cours (ex.enfant de 12 ans, enfant de 5 ans déjà autonome en roller, capable de rouler et s'équiper seul).

Freestyle : 

Vous êtes un(e) patineur(se) débrouillé(e), adulte ou ado, et vous souhaitez vous lancer sur les modules accompagnés par un super prof ?? (à partir de l'âge de 12 ans)

Au skate-parc couvert de Jules Noël (14e), toute l'année (sauf vac.scol.) :

Jeudi : Espace Jules Noël (14ème) de 18h30 à 19h45. Clément (06 65 72 49 02).

Initiation & rando :

Randonnée/Loisirs - Débutant(e)s et débrouillé(e)s, adultes ou ados/enfants, venez apprendre les bases du roller, vous amuser, et/ou vous perfectionner en vu des randos parisiennes :

nous vous proposons 1 séance au choix par semaine, tout l'année (sauf vacances scolaires) :

  • Jeudi : Espace Jules Noël (14ème) de 18h30 à 19h45. A partir de 8 ans. Infos auprès de Clément (06 65 72 49 02).
  • ou
  • Dimanche : Espace Jules Noël (14ème) de 9h à 11h. A partir de 12 ans. Francis (06 95 89 76 20).

Vitesse :

Initiez-vous au patinage de vitesse, ou venez vous perfectionner! Nous vous préparons pour les 6h par équipe ou solos, les courses traditionnelles ffrs (piste/ marathons sur route/ courses régionales IDF) ou les 24h du Mans roller. En dehors des créneaux sur piste ou en gymnase, retrouvez-nous les week-ends pour rouler lors de nos sorties en extérieur à Longchamp, ou en Vallée de Chevreuse (voir forum pour plus d'infos).

Init'vitesse

Débutant(e)s adultes ou ados en vitesse (à partir de l'âge de 12 ans), vous savez déjà patiner, vous voulez vous lancer dans un super sport qui vous musclera et soignera votre cardio ; ) , nous vous proposons ces 2 séances, toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mercredi : Gymnase Marcel Cerdan (13ème) de 19h à 20h30
  • Jeudi : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h

Venez faire un essai en septembre, tous les types de patins sont acceptés (y compris les quads ; ) par contre il vous faut impérativement un casque). Bien sur vous êtes libre de venir soit le mercredi, soit le jeudi, soit les 2!

Intermed'

Ayant un très bon niveau de patin, vous reprenez l'entraînement ou voulez vous perfectionner? Nous vous proposons ces 3 séances (à partir de l'âge de 12 ans), toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mardi : piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Mercredi : Gymnase Marcel Cerdan (13ème) de 19h à 20h30
  • Jeudi : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h

Compet'

Patineur(se)s aguerri(e)s, les croisés et le peloton à haute vitesse n'ont plus de secret pour vous, nous vous proposons des séances très motivantes avec nos supers coachs, toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mardi : piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Mercredi : - pratique libre - : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Jeudi :  groupe Compet' : La Muette en SEPTEMBRE 20h-22h, puis en OCTOBRE : Gymnase Rodin (13e) de 20h30 à 22h30
  • en projet - à confirmer - pour nos amis du sud parisien : séances sur la commune de Draveil (91) les mardis & jeudis 20h-22h et samedis 10h30 à 12h30, en attente de la réponse de la Mairie (contact Alain ou Caro). Séance du samedi ouverte à tous les clubs d'IDF ; )
  •  séance de muscu (nombre de places limité, créneau en cours de validation, mercredi ou vendredi soir).

et pour tous nos groupes, la chouette sortie du week-end :

  • Samedi : entraînement sur route à Longchamp à 13h30 (organisation sur le forum, le rdvs est généralement fixé à 13h15 au sommet de la côte, pour 1h d'endurance (casque obligatoire - prudence avec nos amis cyclistes : toujours serrer à droite et regarder derrière soi avant de doubler)
  • Dimanche : sorties à 10h au Marais, en Vallée de Chevreuse (voir forum, covoiturage), s'assurer que vous serez plusieurs de votre niveau à venir, en parler lors de vos séances avec le coach et le groupe.

Le petit + : si vous progressez vite, vous pouvez changer de groupe en cours d'année! A voir avec votre coach of course ; )

Slalom :

Slalom - Débutants slalom/ débrouillés/ confirmés slalom, adultes et ados (à partir de l'âge de 12 ans)

Découvrez le slalom, sport superbe, perfectionnez-vous, auprès de Nicolas (BIF) et de nos patineurs aguerris !

  • Jeudi : au gymnase Rodin (13e) de 20h45 à 22h30
  • Dimanche : Au skate-parc Jules Noël de 11h à 13h (14ème, tram T3 Didot, 3 av. Maurice d'Ocagne)
  • nombreux rendez-vous les soirs et WE pour s'entraîner ensemble aux Invalides ou au marché Saint-Honoré... (organisation entre riders par email, téléphone ou forum...)

 

TARIFS pour l'année 2016-2017, incluant la licence FFRS (36€) et l'adhésion au PUC (40€) :

Cours Enfants, Ados, Adultes ou Free Ride et Initiation & rando du lundi ou du jeudi : 200 €
Réadhésion
pour nos patineurs 2015-2016 : 190 € avant le 01/10/16

 

Cours Vitesse, Slalom ou Initiation & rando du dimanche : 175 €
Tarifs étudiants, demandeurs d'emploi: 145€
Réadhésion
pour nos patineurs 2015-2016 : 165 € avant le 01/10/16

Le PUC accepte les paiements en plusieurs fois par chèques, les Tickets Loisirs (CAF), les Coupons Sports (ANCV) et les Réduc’Sports pour les parisiens.

 

D'un coup d’œil nos séances :

 

 Enfants (dès 6 ans)

Freestyle  (dès 12 ans)

Initiation & rando

Vitesse

Slalom

Lundi

Marcel Cerdan:

6-8 ans : 17h-18h

9-11 ans : 18h-19h

   

MUSCU 

Compét'

en cours de validation

 

Mardi

     

La Muette :

Compét'et Interméd' 20H-22H

 

Mercredi

     

Marcel Cerdan:

 Init'vitesse et Interméd'

19h - 20h30

La Muette

Compét'  20h-22h

 

Jeudi

 

Jules Noël:

Pour tous,

18h30-19h45

 

Jules Noël:

Pour tous, 18h30-19h45

 

La Muette:

 Init'vitesse et Intermed'

20h-22h

Rodin :

Compét'

20h30-22h30

Rodin :

Tous niveaux, 20h45-22h30

           

Samedi

     

 Longchamp :

13h15 (voir forum)

 

Dimanche

   

Jules Noël:

Pour tous, 9h-11h

Quai de Seine, Marais, ou Bourget:

10h-12h (voir forum)

Jules Noël:

Pour tous, 11h-13h

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (Roller flyer 2016 - 2017 V2.pdf)Présentation du PUC Roller[ ]502 kB%2016-%08-%26 %1:%Aoû%+02:00