Nous vous proposons en 2017-2018 :

 

!!! NOUVEAU !!!

Apprendre le roller en toute sécurité, sous forme de jeux, avec des moniteurs chevronnés, dès l'âge de 6 ans, c'est possible au PUC Roller !

Cours ENFANTS 6-11 ans : les lundis de 18h à 19h, au Gymnase Cerdan, rue Eugène Oudiné, dans le 13e (tram Maryse Bastié).      

infos cours enfants : Jean-Louis au 06 11 18 67 68  ou à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., nb. si votre enfant est proche des limites d'âge, nous pouvons étudier ensemble la question de l'accepter quand même dans le cours (ex. enfant de 12 ans, enfant de 5 ans déjà autonome en roller, capable de rouler et s'équiper seul)

Initiation & rando :

Randonnée/Loisirs - Débutant(e)s et débrouillé(e)s, adultes ou ados/enfants, venez apprendre les bases du roller, vous amuser, et/ou vous perfectionner en vue des randos parisiennes :

nous vous proposons 2 séances chaque semaine, tout l'année (sauf vacances scolaires) :

  • Jeudi : Espace Jules Noël (14ème) de 18h30 à 19h45. A partir de 8 ans. Francis (06 95 89 76 20).
  • ou
  • Dimanche : Espace Jules Noël (14ème) de 9h à 11h. A partir de 12 ans. Francis (06 95 89 76 20).

Vitesse :

Initiez-vous au patinage de vitesse, ou venez vous perfectionner! Nous vous préparons pour les 6h par équipe ou solos, les courses traditionnelles ffrs (piste/ marathons sur route/ courses régionales IDF) ou les 24h du Mans roller. En dehors des créneaux sur piste ou en gymnase, retrouvez-nous les week-ends pour rouler lors de nos sorties en extérieur à Longchamp, ou en Vallée de Chevreuse (voir forum pour plus d'infos).

Init'vitesse

Débutant(e)s adultes ou ados en vitesse (à partir de l'âge de 12 ans), vous savez déjà patiner, vous voulez vous lancer dans un super sport qui vous musclera et soignera votre cardio ; ) , nous vous proposons ces 2 séances, toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mercredi : Gymnase Marcel Cerdan (13ème) de 19h à 20h30
  • Jeudi : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h

Venez faire un essai en septembre, tous les types de patins sont acceptés (y compris les quads ; ) par contre il vous faut impérativement un casque). Bien sur vous êtes libre de venir soit le mercredi, soit le jeudi, soit les 2!

Intermed'

Ayant un très bon niveau de patin, vous reprenez l'entraînement ou voulez vous perfectionner? Nous vous proposons ces 3 séances (à partir de l'âge de 12 ans), toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mardi : piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Mercredi : Gymnase Marcel Cerdan (13ème) de 19h à 20h30
  • Jeudi : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h

Compet'

Patineur(se)s aguerri(e)s, les croisés et le peloton à haute vitesse n'ont plus de secret pour vous, nous vous proposons des séances très motivantes avec nos supers coachs, toute l'année (sauf vacs.scol.) :

  • Mardi : piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Mercredi : - pratique libre - : Piste de la Muette (16ème) de 20h à 22h
  • Jeudi :  groupe Compet' : La Muette en SEPTEMBRE 20h-22h, puis en OCTOBRE : Gymnase Rodin (13e) de 20h30 à 22h30
  • Draveil (91) les mardis & jeudis 20h-22h et samedis 13h30-15h30, (contact Alain ou Caro). Séance du samedi ouverte à tous les clubs d'IDF ; )

et pour tous nos groupes, la chouette sortie du week-end :

  • Samedi : entraînement sur route à Longchamp à 13h30 (organisation sur le forum, le rdvs est généralement fixé à 13h15 au sommet de la côte, pour 1h d'endurance (casque obligatoire - prudence avec nos amis cyclistes : toujours serrer à droite et regarder derrière soi avant de doubler)
  • Dimanche : sorties à 10h au Marais, en Vallée de Chevreuse (voir forum, covoiturage), s'assurer que vous serez plusieurs de votre niveau à venir, en parler lors de vos séances avec le coach et le groupe.

Le petit + : si vous progressez vite, vous pouvez changer de groupe en cours d'année! A voir avec votre coach of course ; )

Slalom :

Slalom - Débutants slalom/ débrouillés/ confirmés slalom, adultes et ados (à partir de l'âge de 12 ans)

Découvrez le slalom, sport superbe, perfectionnez-vous, auprès de Nicolas (BIF) et de nos patineurs aguerris !

  • Jeudi : au gymnase Rodin (13e) de 20h45 à 22h30
  • Dimanche : Au skate-parc Jules Noël de 11h à 13h (14ème, tram T3 Didot, 3 av. Maurice d'Ocagne)
  • nombreux rendez-vous les soirs et WE pour s'entraîner ensemble aux Invalides ou au marché Saint-Honoré... (organisation entre riders par email, téléphone ou forum...)

 

TARIFS pour l'année 2016-2017, incluant la licence FFRS et l'adhésion au PUC :

 

 

Cours vitesse, slalom, enfants ou initiation & rando : 180 €
Tarifs étudiants, demandeurs d'emploi : 140 €
Réadhésion
pour nos patineurs 2016-2017 : 170 € avant le 15/10/17

Le PUC accepte les paiements en plusieurs fois par chèques, les Tickets Loisirs (CAF), les Coupons Sports (ANCV) et les Réduc’Sports pour les parisiens.

 

D'un coup d’œil nos séances :

 

 Enfants (dès 6 ans)

Initiation & rando

Vitesse

Slalom

Lundi

Marcel Cerdan:

6-11 ans : 18h-19h

     

Mardi

   

La Muette :

Compét'et Interméd' 20H-22H

Draveil :

20h30 - 22h30

 

Mercredi

   

Marcel Cerdan:

 Init'vitesse et Interméd'

19h - 20h30

La Muette

Compét'  20h-22h

 

Jeudi

 

Jules Noël:

Dès 8 ans, 18h30-19h45

Jules Noël:

Pour tous, 18h30-19h45

 

La Muette:

 Init'vitesse et Intermed'

20h-22h

Rodin :

Compét'

20h30-22h30

Draveil :

20h30 - 22h30

 

Rodin :

Tous niveaux, 20h45-22h30

         

Samedi

   

Draveil :

10h30 - 12h30

 

 Longchamp :

13h15 (voir forum)

 

Dimanche

 

Jules Noël:

Pour tous, 9h-11h

Quai de Seine, Marais, ou Bourget:

10h-12h (voir forum)

Jules Noël:

Pour tous, 11h-13h

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (Roller flyer 2016 - 2017 V2.pdf)Présentation du PUC Roller[ ]502 kB%2016-%08-%26 %1:%Aoû%+02:00