Initiation et randonnée

Le groupe Initiation & Randonnées

Le but de ce groupe est l'initiation au roller au sens large. Il s'adresse aux grands débutants et aux débutants "débrouillés" qui veulent apprendre les bases du patinage en club, ainsi qu'aux patineurs déjà à l'aise mais désirant améliorer ou corriger leur style de patinage.

Nous avons 2 objectifs:

  1. vous apprendre à vous déplacer sans crainte et même avec plaisir en ville pour profiter par exemple de notre belle capitale en roller
  2. mais aussi vous ouvrir les portes des autres disciplines du club: course ou slalom.

Nous organiserons aussi des sorties adaptées et réservées aux membres du club dans et autour de Paris et vous accompagnerons occasionnellement dans les grandes randonnées parisiennes: Roller & Coquillages le dimanche après-midi, Friday Night Fever le vendredi soir par exemple.

Une fois familiarisés avec vos patins, les autres coaches vous accueillerons les bras ouverts. Vous pourrez aussi participer aux différentes activités du club: randonnées et raids, stage d'hivers roller/ski de fonds et stage d'été en Provence, courses d'équipes conviviales comme les 24h du Mans, ...

Nous sommes UN club avec plusieurs disciplines sans cloison ! Si vous êtes intéressé par une autre discipline, il suffit d'en parler avec l'équipe des coaches.

Objectifs

  • Maitrise des 5 fondamentaux
    • propulsion, virage, freinage, saut, marche arrière
  • Etre autonome et à l’aise dans une randonnée Roller & Coquillages
    • savoir appréhender la foule, savoir maitriser sa vitesse, savoir suivre le groupe
  • Oser une randonnée PariRoller
    • acquerir un rythme plus soutenu pendant 3 heures, gérer son effort en montée, maitriser les descentes
  • Choisir son orientation future
    • Slalom, vitesse, hockey, …

Programme débutants

Programme des débutants

 

Programme confirmés

Programme des confirmés