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Stage de patinage de vitesse sur glace

PUC ROLLER - nouvelle semaine en février !

 

 

Chers ami(e)s,

Cette année c'est nouveau, le PUC Roller vous propose un stage de patinage de vitesse sur glace pour vous permettre de découvrir cette discipline sœur du roller de vitesse et travailler votre technique dans un cadre

exceptionnel, avec un super coach Tristan Loy, aussi sympa que performant et exigeant. 

Long track ou short track ?

Nous vous proposons du long track, la discipline la plus proche de la nôtre, celle où les foulées sont très allooooongées grâce aux lames "clap", sur un anneau de vitesse de 400m.

Comme Alexis Contin, 4e aux derniers JO et multi-champion du monde de roller ; ) !

C'est pratique, vos chaussures moulées ou standard de roller iront parfaitement avec les lames "clap" prêtées : longues, équivalentes à des platines de 4x100 ou 4x110. (entraxe 165 ou 190 : les 2 c'est OK! chaussures à 3 points de fix BONT : hélas ça ne passe pas!).

Mais pas de panique, c'est un stage de technique, donc nous allons apprendre à nous servir de ces engins, de façon progressive avec un très bon coach qui a déjà eu affaire à des total débutants sur glace (pas en roller!). Par rapport à votre niveau (roller), il faut savoir croiser et rouler en groupe, dans la même foulée.

Nous aurons le plaisir d'être coachés par Tristan LOY, ex-membre du Team SALOMON, recordman de l'heure en roller (36,46 km), sélectionné aux JO de Vancouver avec Alexis Contin. Un de ses athlètes a récemment obtenu la 6e place aux JO (à Sotchi). Et le bonus, Tristan est breton ; )

Présentation du stage

 Lieu : à Inzell, en Allemagne. Il y a 9h de route, nous prévoyons donc un départ le dimanche matin de Charlety pour ne pas se mettre la pression et pouvoir faire des pauses, une arrivée sur place dimanche soir, et le stage débutera le lundi matin.

Lieu d’entrainement de l’équipe nationale d’Allemagne, Inzell est considéré comme l’anneau de vitesse le plus performant d’Europe et accueille encore cette année de nombreuses courses internationales.

Hébergement en apparts de 5 ou 3 places, où nous pourrons cuisiner librement nos repas et petits déj.

 Dates : du dimanche 12 février au vendredi 17 février. Voyage le dimanche 12 avec le minibus du club (9 places). Stage du lundi 13 février au vendredi 17 février, en prenant en compte la fatigue du voyage (la session de lundi ne démarrera pas avant 10h pour avoir bien récupéré). Voyage retour : nous reprendrons la route vendredi après le déjeuner, et déciderons ensemble si nous faisons tout d'une traite ou pas, donc retour vendredi soir assez tard (ou samedi en fin de matinée, mais cela implique un coût en plus).

 Au menu :

Lundi matin : séance technique PPG + montage des lames, avec Tristan Loy.

Lundi après-midi : séance technique sur glace (1h30) avec Tristan Loy, les premiers pas, photos en vue!!!

Mardi matin : séance sur glace (1h30) avec Tristan Loy + PPG spécifique glace/roller (technique et renfort musculaire).

Mardi après-midi : LIBRE. Possibilité de session libre de vitesse sur glace (prévoir 9€ la session) OU ski de fond (pistes libres d'accès!), ballade, shopping, récup, etc.!

Mercredi : matin REPOS. après-midi : séance sur glace (1h30) avec Tristan Loy. journée "récup" sans PPG.

Jeudi : idem mardi. Soirée restau!

Vendredi : idem mardi matin. départ pour Paris après le déjeuner, au plus tard 14h.

(ceci est le programme prévisionnel, le programme définitif vous sera communiqué en amont du stage)

 

Tarif : 300€ pour l'hébergement, le prêt des lames "clap" à fixer sur vos shoes de roller, les entrées à la patinoire et les séances avec Tristan Loy. Les entrées à la patinoire sur les sessions libres des après-midis ne sont pas inclues, ni le matériel de ski de fond pour ceux qui souhaiteraient en faire.

Prévoir environ 450€ pour l'ensemble des frais du stage. Une cagnotte de 50€/pers. sera faite pour les repas pour ceux qui souhaitent partager les frais et les repas ; nous ferons les courses et la cuisine ensemble, avec un tour institué pour que tout le monde participe (mais chacun est libre sinon de faire sa propre cuisine avec ses propres courses, surtout si vous avez des habitudes très spécifiques), une 2e cagnotte de 50€/pers. sera faite pour ceux qui prendront le minibus du club (le coût du trajet AR est estimé à environ 40€/pers. en minibus).

 

Inscriptions ou infos complémentaires via le forum du puc roller ou par email :

karojee arobas yahoo.fr

 

Posté le: 25 Fév 2017 05:01 par Kitty #49218
Portrait de Kitty
Woaw, de la glace au PUC :)

Suite à la blessure de Christophe, le stage Compet' de dimanche est reporté à une date ultérieure.

Les patineurs ayant payé leur inscription de dimanche vont être remboursés.

Nous souhaitons un très bon rétablissement à Christophe, courage coach!!!

A bientôt!

 

 

Victoire du Duo PUCROLLER et du G3Mixte à Ballan Miré. 

C'est sous une chaleur estivale que c'est déroulé cette nouvelle édition en Touraine pour les amoureux du roller. Le concept des 6h ravit toujours et encore plus de patineurs, son format familial et sympathique permet au plus grand nombre pratiquer leur sport favori : le roller de vitesse. 

Le PUCROLLER et Roulage People se sont déplacés massivement sur cette étape : 1 équipe de 5, 2 DUO et 3 G3mixtes. Résultats, deux victoires et quatre équipes sur le podium ! 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

Le parcours à été modifié, c'est un circuit très roulant qui attendait les compétiteurs. Roulant, physique et peu technique, il fallait être prêt pour suivre le train des solos / duos menés principalement par Christophe et Tom (3ème au scratch). 5 virages à gauche, de longues lignes droites, idéal pour les chronos. A noter la présence d'anciens patineurs Elites / sociétaires de l'équipe de France : Cindy Etonno et Thomas Boucher. La zone des relais était raccourcie et sans la maladresse de certains, l'expérience était enrichissante car très peu de places pour passer les relais. La chaleur était aussi une variable très importante car il fallait beaucoup s'hydrater. 

Le club fut dès les premiers mètres aux avants postes. Compte tenu de certains virages, il était de bon augure de bien se placer pour éviter les éventuelles chutes. Très vite donc, un peloton se détache et imprime un bon rythme. Les tours s’enchaînent et rapidement le classement de tête est déjà établi ; cela n'empêchera pas les meilleurs de continuer leur progression et de tenter de battre leurs records. De part la taille du circuit (1400 mètres), les pelotons revenaient très vite et il était aisé d'attraper des roues pour gagner un peu de temps. 

Le team SILA remporte l'épreuve avec 205km820 et passe le meilleur temps au tour 2'04 avec un ancien champion du monde dans leur rang. 

Derrière, le PUCDUO animait continuellement le groupe avec le premier solo (Patrick 196km), les autres duos et d'autres équipes qui s'accrochaient (g3x, séniors, vétérans).
Leur régularité et leur force leur ont permis de tenir, d'animer, de mener ce groupe qui était pour beaucoup la référence sur cette course (les premiers allaient et venaient). 

Toujours en duo, Damien et Aymeric ont ravi la troisième place dans leur catégorie. L'abnégation doit être une force, preuve en est lorsqu'on regarde l'écart qui les sépare des quatrième, à peine un tour. IL leur a fallu batailler âprement pour savourer leur médaille. 

Dans la catégorie G3X, le club a failli faire la passe de trois, mais c'est seulement 2 équipes qui sont montées sur la boite, Breuillet complète le podium. 
Roulage People Ya PUC A (1ère) et PUC trio RP (2ème) ont rapidement réussi à faire le trou et ainsi assuré leur place. Des relais propres, réguliers, synchronisés, leurs ont permis de ne pas perdre de vues les meilleurs groupes et ainsi bénéficié de leur aspiration. Roulage people G3x accusait un retard de 2 tours après 2h de course, retard comblé mais qui n'aura pas suffit à faire fléchir l'équipe de Breuillet plus homogène et régulière, bravo à eux. C'est néanmoins une belle 4ème place acquise dans la douleur pour cette troisième équipe mixte. 

Enfin l'équipe ROULAGE PEOPLE PUC SNX termine 5ème de leur classement, ont plus souvent rouler esseulés que les autres, mais ont réussi de beaux relais et des temps canons qui leur ont  permis  de se hisser à la 18ème place du classement général. Il faut continuer à participer à ces courses qui permettent de travailler les départs / relais, virages, survitesse, roues dans roues, tactiques ... un super entrainement en somme. 

Le travail paie, après des années d’entraînements, certains s'affirment parmi les meilleurs de ces courses à relais, exigeantes, tactiques. Pour d'autres, c'est l'expérience d'une course qui viendra compléter l'entrainement et confirmer leur progression. Bon repos à toutes et à tous. 

Résultats ici : http://www.rollerocentre.fr/rallye-2017-36h-de-touraine-ballan-mire/ ou en pièce jointe.

Crédit photo : Stéphane LANARRE 

 

 

Pièce(s) jointe(s):
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Posté le: 11 Avr 2017 08:23 par Stéphane #49467
Portrait de Stéphane
Les videos du depart et de l'arrivée

Posté le: 11 Avr 2017 10:35 par Tom #49470
Portrait de Tom
Énorme la vidéo merci Stéphane !
Quand on voit comment tu remonte le peloton de tête tu es une machine aussi ^^
Posté le: 11 Avr 2017 19:17 par Jean Phi #49473
Portrait de Jean Phi
Je ne peux pas poster la vidéo... :pinch:
Posté le: 13 Avr 2017 09:09 par caro #49488
Portrait de caro
oui c'est génial on a l'impression d'être dans le peloton!!!
dis donc le circuit n'est pas large :ohmy:

Championnat de France MARATHON – la Faute sur Mer – 2016

 

Dernière épreuve fédérale de cette saison 2015-2016, le marathon a clôt une saison riche en efforts et en émotions. Caroline JEAN remporte le titre chez les v1 et Lidia RAINOLDI monte sur la troisième marche du podium.

 

Proposée en quasi front de mer, cette cuvée 2016 était propice aux gros diamètres et a des arrivées massives, les échappées furent rares et souvent reprises. Seules les catégories élites réussirent à faire le trou et sortir avec la victoire à la clef.  Le circuit, un grand rectangle, proposait deux longues lignes droites très roulantes, deux autres plus petites et quatre virages. Pour des raisons d’organisations, les courses furent jouées tout au long du dimanche du matin à l’après midi.

Ce sont les vétérans qui s’élancèrent, tôt à 08h15 pour ouvrir les épreuves. Le sol était sec mais les températures bien fraîches. Les v1 et v2 hommes étaient séparés de 30 secondes au départ. Les v1 n’ayant pas trop roulé au départ, la jonction fut rapidement faite avec les V2, puis les attaques se sont produites pour écrémés le peloton. L’arrivée se fait par deux fois sur à une erreur du compte tour, certains furent bien lésés. Tant que la cloche ne sonne pas, il ne sert à rien de partir …

Vainqueur V1 Nicolas LAVAL 01h14 – Goyan 17ème 01h19

Vainqueur V2 Thierry PROTT 01h15 – Christian COURTOIS 12ème 01h28

 

A 10h, ce sont les femmes qui s’élancèrent, cinq courses en une : Cadettes – Juniors – Séniors – v1 -v2. Le soleil et la chaleur permirent aux concurrentes de s’élancer plus sereinement. Ici pas de place aux doutes, les attaques furent nombreuses et les laisser pour compte à la peine. Il fallait être bien échauffée pour prétendre à rester au contact des premières.

Caroline grâce à son expérience et sa ténacité, construisit sa victoire en accrochant la tête de course pendant une bonne demi heure – le trou étant fait, il fallait juste « gérer » son avance. Rapidement rejointe par son amie Angélique POINTARD, les deux patineuses franciliennes réussirent à conforter leur avance grâce au retour dans leur roues de Maëllan LE ROUX et de Chloé GEOFFROY (Sénior et Cadette, respectivement 3ème et 1ère de leur catégorie !) Enième titre pour notre Caroline qui prouve que le haut niveau n’est pas réservé qu’aux jeunes.
Lidia quant à elle, malgré un bon départ, doit se contenter de la troisième place, une erreur de trajectoire la décrocha de son groupe et ainsi en était fait de ses prétentions au titre. Malgré cela, elle s’est retrouvée à chasser la tête avec une patineuse, puis un groupe qui ne collaborait pas, les jeux étaient fait car devant, l’avance grandissait rapidement, elle attendit donc la fin de course pour gagner cette troisième place, qui la conforte sur la CFMR en vice-championne de France.

 

Vainqueur Sénior Femmes Juliette POUYDEBAT 01h13

Vainqueur V1 Caroline JEAN 01h19-

Vainqueur V2 Claudie DUVAL 01h32  – Lidia RAINOLDI 3ème 01h37

 

Place au semi-marathon. Cette épreuve permet une approche plus simple pour celles et ceux qui ne souhaitent pas trop souffrir, néanmoins, les participants sont de sacrés patineurs et ne veulent qu’une chose : la gagne. Anne Sophie, pour sa première participation, avait à cœur de rouler bien mieux qu’à Lyon où elle découvrait l’épreuve (souvent seule ce fut compliquée pour elle), avec plus de groupes à son niveau, elle put non sans peine, accroché un peloton de son niveau qui lui permis de tenir toute la course à un rythme plus que raisonnable. Elle finit en 39’ au sein d’un groupe fournit. Elle se place ainsi 1ère senior femme et se paye même le luxe d’une petite balade en front de mer. Bravo à elle.

 

Vainqueur du semi-marathon Nicolas FOURNIER en 35’ – Anne Sophie ASSELIN 39’

 

14h30. Après les premiers podiums, place à LA COURSE de la journée, le spectacle à venir promet d’être passionnant ! Chez les hommes, Cadet – Junior – Sénior, tous les paris sont ouverts. Le circuit est très roulant et le temps au beau fixe. Malgré les palmarès des uns et des autres, tout est possible. Déjà sur les courses du matin, nous avions noté que le virage numéro 4 était dangereux, il y eut malheureusement de lourdes chutes, espérons que ces patineurs se remettent rapidement.

 Cette course est magique, les cadets roulent avec les séniors et tout vas tellement vite, pas le temps ni de manger ni de boire que les motos ouvreuses arrivent rapidement. Il faut avoir le cœur bien accroché quand le peloton arrive et sors du virage à toute vitesse, certains ratent leur trajectoire direction le trottoir. Une majeure partie des patineurs étaient munis de roue en 125mm ce qui leur permirent d’accentuer leur vitesse dans les longues lignes droites.

 

Louis BANKOWSKI (appelé le dormeur) était seul engagé pour le club sur la distance dans la course phare. Après des années à travailler, à progresser, à gagner, à se battre pour devenir meilleur, il s’engage enfin, armé, sur la course à faire, ce championnat sera pour lui une nouvelle étape dans sa carrière sportive. Le départ est lancé sur les chapeaux de roues, le peloton au bout d’un tour est déjà bien étiré et les premières mines de fatigue apparaissent.

Les favoris sont là mais qui gagnera ? Compte tenu des virages serrés et des longues lignes droites, tout le monde veut être devant et éviter les chutes, d’où des relances violentes et des lignes droites avalées en un rien de temps. Il aura fallu de la patience et de l’expériences aux vainqueurs pour, doucement construire leurs victoires. Ainsi l’épreuve est remportée chez les hommes par Guillaume de MALLEVOUE, en échappé, malgré un tout droit en début de course qui lui imposa une remontée rapide. Louis quant à lui tenu près d’une demi-heure devant dans le premier groupe, mais un peu trop bas pour ne pas subir les multiples attaques et relances. Par la suite, il fut rejoint et du composer avec des patineurs épuisés qui souvent ne pouvaient relancer pour conforter leur place. Le titre ne sera pas pour aujourd’hui, mais c’est une bien belle 19ème place au scratch qui vient conforter son top 10 à la coupe de France puisqu’il gagne une place et finit 8ème à la CFMR.

 

Vainqueur SENIOR homme Guillaume de MALLEVOUE 01h05 – Louis 01h07

 

 

Après les derniers podiums nous reprenons la route, fier du travail accompli et des images pleins la tête.  Bravo aux participant(e)s du PUCROLLER et à l’année prochaine.

 

 

 


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Posté le: 04 Oct 2016 10:21 par lilibrindacier #48546
Portrait de lilibrindacier
Très bel article ! Ca palpite ! ;-)
Posté le: 04 Oct 2016 14:38 par Pat #48548
Portrait de Pat
T'écris super bien.
Merci pour ce récit

24h du Mans Roller 2016

 Retour sur l’événement majeur pour la communauté roller mondiale : les 24h du Mans roller.

 

 

Pratiquer sur le fameux circuit du Bugatti est possible, de jour de nuit, seul ou en équipe, chacun vient pour améliorer son temps, permettre à son équipe de faire une place, ou tout simplement de s’amuser.  La nouveauté de cette édition, c’est la reprise de l’événement par le binôme AUDOIRE / DAUVERGNE, des pointures dans le monde de la course qui ont permis à cette édition d’exister, remercions-les.

Depuis plusieurs années, les catégories solos et duos semblent avoir pris le dessus sur les autres courses ; il est souvent question de records, contre performance, abandon ; ce qui est sur, c’est que le niveau est incroyablement élevé et qu’il faut des sacrées séances d’entrainement pour affronter seul ou à deux la DUNLOP.

Atmosphère : cette nouvelle édition aura été assez clémente niveau météo. Après 2014 sous le signe de la pluie et 2015 sous le signe de la chaleur, cette année aura été mitigée, beaucoup de vent en début d’épreuve, des températures peu clémentes pour un début juillet, enfin une bruine qui s’invite vers 11h le dimanche histoire de faire changer les roues des patineurs.

Matériel : jamais autant de patineurs n’auront si bien doté en terme de diamètre, le nombre des 3x125mm était impressionnant, il semble certains que le passage en sera obligé pour celles et ceux qui tenteront de belles performances.

PUCROLLER : beaucoup de patineurs du club sur la piste, quelques combis violettes ; le Mans, c’est aussi le partage, l’ouverture entre les clubs, courir entre amis, profiter de grosses équipes pour faire des performances. Résumé des courses :

Solo : Victoire d’Antoine LESAVRE « TONYO » avec le record de l’épreuve à la clef.

Antoine a parcouru 611km, seul, en 3x125mm. Il était secondé par sa femme sur le bord de la piste Chrystelle, ainsi que Simon. Tonyo aura donc marqué de son empreinte les 24h, seconde fois qu’il les remporte, cette année sera la dernière sous les couleurs violettes, nous lui souhaitons le meilleur. Nous sommes très fier de l’avoir vu porter nos couleurs, mais surtout, outre sa performance, de sa personne en général, toujours avec le sourire, un patineur ouvert et volontaire, espérons qu’il continue de nous régaler sportivement. Bonne chance à toi champion J

A noter chez les femmes la victoire de Karine URVOYE MALLE, une habituée des podiums. Elle a également roulé en 3x125mm, elle remporte l’épreuve avec 544km parcourus !

Duos : Tom et Tof se sont donc élancé sur le Bugatti, sous le format des duos. C’est un effort encore particulier qui les attendaient. Habitués des courses de 6h et des marathons, ils ont prouvé une force de caractère et une abnégation indéniable. La concurrence était féroce, les premiers gagnent avec 694km, quand à eux, ils gagnent la 6ème place de leur catégorie avec 615km. A noter qu’ils ont bien aidé Tonyo dans sa quête de sa victoire et qu’avec une meilleure préparation physique, ils gagneront quelques places aisément.

 

Stéphane et Fred se sont également lancés dans l’aventure, deux équipes de duos complémentaires, pour être sur de rouler ensemble, 21ème avec 380km de parcourus.

Chez les femmes, ce sont nos amies les sœurs Gaudessaboos qui remporte avec 594km (50km de plus que la solo femme !).

En équipe, plusieurs pucistes s’étaient glissé dans différentes équipe :

Enduro : les roulages peoples ont souffert, nos jeunes, ont eu du mal surtout la nuit à lutter contre des adversaires implacables, ils finissent à 652km, mais l’expérience de cette course ne pourra que leur être bénéfique !

A noter l’équipe d’Anne Sophie, qui parcourent 451km et finissent 47ème, on reparlera d’elle c’est sur.

PRESTIGE :

Yannis, Marc, Alain et Jean Charles s’étaient glissé avec les ROULE toujours, deux équipes d’amis qui font respectivement 27ème et 87ème dans leur catégorie.

Goyan avec Puteaux finit 26ème au scratch, 9ème dans la catégorie.

Enfin, les deux équipes victorieuses du Mans et de la catégorie ont accueillis trois patineurs de notre club, ce dont nous sommes très fier. Honneur aux filles, Caro et Marine, ont roulé pour les GROLL girls, gagnent avec 694km et se place 16ème au scratch. Sacré niveau chez les filles.

Louis BANKOWSKI, a remporté l’épreuve avec les MRS-EOSKATES avec 816km et 195 tours de parcourus. Bravo à lui, l’appel des teams et un signe de reconnaissance de ses performances, nous sommes heureux qu’il ait pu inscrire à son palmarès cette première place.

 

Nous remercions tous les bénévoles, photographes, amis, duvets, tapis de sols, et autre panier repas pour ce magnifique week-end, un peu moins la fraicheur ni son amie la pluie, mais bon, ça fait partie du jeu, bon repos et bon été !

Posté le: 12 Juil 2016 11:08 par Stéphane #48267
Portrait de Stéphane
C'était dingue cette année.
8eme et 21eme pour moi et Fred en duos mercenaires avec 500 et 380km.
Posté le: 12 Juil 2016 19:17 par Dominique Cuenot #48268
Portrait de Dominique Cuenot
et 196eme pour moi en equipe prestige
Posté le: 12 Juil 2016 23:36 par sébastien #48269
Portrait de sébastien
On oublie moi avec Air France qui finit 12e au général et premier de la catégorie entreprises