Découvrir les fondamentaux techniques:
  • Position de base
  • Transfert de poids
  • Poussée latérale
Perfectionnement:
  • Position en virage
  • Les croisés
  • Les trajectoires
  • Le peloton

La muette 2013

Nombre d'entre vous ont demandé si l'initiative aurait à nouveau lieu cette année... La mairie du 16ème arrondissement, l’OMS et les sections roller d'Arollo et du PUC vous invitent à nouveau à venir découvrir le roller et ses nombreuses disciplines : vitesse, slalom, randonnée, hockey et roller basket.

L’accès est totalement gratuit et ouvert à tous et à tous les niveaux, du parfait débutant au champion du monde (âge minimum 10 ans). Vous êtes attendus nombreux sur la piste de la Muette avec

  • une paire de rollers
  • un casque (obligatoire)
  • Le port des protections est fortement recommandé.

Lieu

Stade la Muette
60 Boulevard Lannes
75016 Paris

Accès

Métro : rue de la Pompe 
RER Porte Dauphine ou Henri Martin

Dates

Les dimanches 21 et 28 Juillet ainsi que les 18 et 25 Août
(hors temps pluvieux !)

Horaires

10h30 : début des inscriptions
11h00-13 h00 : école de roller: grands débutants, initiation vitesse, slalom, initiation rando-loisirs, roller-hockey
13h45-16h00 vitesseux confirmés, slalom, roller-basket et roller-hockey

Stage de la Muette 2012

Qu’évoque l’été pour vous ? Vacances, soleil, pique-nique, sable, coquillages &… rollers ? Voilà, nous y sommes ! Pour la 4ème année consécutive, le PUC roller co-organisait avec Arollo un stage de découverte et perfectionnement gratuit et ouvert à tous.

Pendant 5 dimanches consécutifs, le stade de la Muette a vu affluer plus d’une centaine de patineurs. Grands débutants qui n’avaient jamais chaussé et venaient découvrir leurs premières sensations de glisse urbaine, slalomeurs avides de tricoter entre les plots, vitesseux aguerris, tous y ont trouvé leur compte : au total, nous avons rencontré 407 patineurs, totalisant 720 visites !

Par deux fois, la randonnée s’est dirigée vers l’Ouest parisien. Difficile de dire en revanche de quel côté de la barrière nous étions le plus impressionnés : les patineurs voyant affluer une foule massive, ou bien les randonneurs bouche bée devant la technique qu’ils découvraient sur la piste ?

Sous l’œil bienveillant des entraîneurs, les progrès sont fulgurants ! Une mention toute spéciale à décerner aux grands débutants qui ne voulaient plus quitter leur rôle de "chats" dans les jeux ludiques, ou passaient dans le groupe supérieur les dimanches suivants. Sous un soleil rieur, ce stage nous a permis de redécouvrir le plaisir d’être ensemble, de s’entraîner ensemble… et de se laisser entraîner !

Rentrée 2012-2013

Maintenant que reviennent l’automne, les feuilles mortes, les cartables, vous n’avez tout de même pas envie de refermer cette parenthèse et remiser vos rollers au placard ! Ils ne demandent qu’à s’exprimer dans des entraînements cadrés toute l’année… au PUC par exemple ?
Les informations pratiques (lieux et créneaux d’entraînement) seront bientôt confirmées. Une certitude : nous garderons un créneau d’entraînement en gymnase, précieux quand les intempéries et le froid reviendront ! Pour vous inscrire dès maintenant (la licence de l’année 2011-2012 reste valable pour les courses se tenant avant le 30 septembre seulement), rendez-vous ici !

Stage de la Muette 2012 : 1ère séance

C’est sous un grand soleil que nous avons inauguré cette nouvelle édition du stage de la Muette. Une superbe journée pour tous les (apprentis) patineurs venus découvrir ou pratiquer gratuitement de nombreuses disciplines : vitesse, slalom, randonnée, hockey et roller basket encadrés par la section roller du PUC et Arollo. Au total, un record inégalé pour une 1ère séance avec 113 patineurs venus de toute la région parisienne, voire de Compiègne. Serait-ce que ce stage est devenu une consolation pour les personnes de partant pas en vacances ?

Mention spéciale pour les grands débutants, qui ont progressé à une vitesse jamais vue sous les regards bienveillants de Chrystelle, Antoine et Etienne. Tout autant de joie et de motivation pour la cinquantaine de patineurs réunis sur le plateau central et la piste autour de Christophe et Goyan en initiation vitesse ; pour le slalom sous les conseils de Michel et Nicolas ;… et dans chacun des autres cours

Rendez-vous la semaine prochaine, avec nous l’espérons autant d’envie, de participation et de bonne humeur !

Toutes les informations pratiques ici

La muette 2012

Nombre d'entre vous ont demandé si l'initiative aurait à nouveau lieu cette année... La mairie du 16ème arrondissement, l’OMS et les sections roller d'Arollo et du PUC vous invitent à nouveau à venir découvrir le roller et ses nombreuses disciplines : vitesse, slalom, randonnée, hockey et roller basket.

L’accès est totalement gratuit et ouvert à tous et à tous les niveaux, du parfait débutant au champion du monde (âge minimum 10 ans). Vous êtes attendus nombreux sur la piste de la Muette avec

  • une paire de rollers
  • un casque (obligatoire)
  • Le port des protections est fortement recommandé.

Lieu

Stade la Muette
60 Boulevard Lannes
75016 Paris

Accès

Métro : rue de la Pompe 
RER Porte Dauphine ou Henri Martin

Dates

Tous les dimanches du 22 Juillet au 19 Août
(hors temps pluvieux !)

Horaires

10h30 : début des inscriptions
11h00-13 h00 : grands débutants, initiation vitesse, slalom, initiation rando-loisirs
13h45-16h00 vitesseux confirmés, roller-basket et roller-hockey

23-29 juillet : Organisation du stage en Provence

A quelques semaines de la semaine de stage, voici un peu plus d'informations sur son déroulé.

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